说起来，刘茫接收自分宝崖的信息，实在是浩如烟海。如果将所有内容遍览，怕是一百年都看不完。更何况有太多东西，是需要长久思考求索才能知其义了。
无奈之下，只能先精研自己目前所需。比如黄帝内外经。这是三大上古奇书，流传五千年不朽之巨作。
但可惜的是，三大奇书多散佚，即使所存残篇也多讹传。而刘茫所得齐备却完全颠覆自己的认知！
简单来说，黄帝内外经就是上古三坟五典之一。坟为土。上古文字画为陶土，或刻字于石。因此三皇所传经典谓之三坟。按后世所知，多为医药学推理学罢了。
可是得窥原本，刘茫真的迷茫了。甚至不知道应该怎么描述自己所见了，他也有些明白只可意会不可言传这句话的意思了。
勉强言之：三坟实为天皇典、地皇书、人皇经。
天皇典后世称为伏羲八卦。原意是观天之道，修神于首，首明则解体羽化！
说白了就是观察天道运转规律，借用神秘符号开发人脑极限，突破意志边界求精神超脱。可惜后人要么蠢要么坏，将其理解为占卜神学，造就了历代无数神棍。
地皇书后世称为神农本草经。原意是师法自然：以下品常植袪病邪；以中品宝物促延年；以上品灵物补人体元气，达于极点可脱形尸解！
说白了就是教授民众借大自然万物为用。寻常植物治病，宝贵植物保健，稀世灵物寄长生！后世所传仅下品，以为是上古药物学典籍。
人皇经后世称为黄帝内经。原意是采气壮于内，借物强于外。内外兼修，肉身飞升！后世仅余内经，讹传为医学着作。
说白了就是内练一口气，外练筋骨皮。内经讲的是修习内功，活络经脉，强壮五脏之法；外经讲的是研究体术、器械、技击之法。后世妄人则以己度人，乱改原本。甚至增加了一些邪门外道之法，比如房中术。
人性无善恶，社会大染缸。为了迎合于世，总有人随波逐流，附庸媚俗。比如全民娱乐的时代则民耽于乐（这个不能深说了，容易挨骂）。比如魏晋时期全民谈玄，就流行服食五石散。
古代女性地位低，官宦世家妻妾成群，皇帝更是后宫佳丽三千。有需求就有供应，所以有人以房中术为晋身之阶。
刘茫仅修习一个月的内外经，就自感身轻体健。只是他却知道，天生体质，各人有异。所修之道自有其极限。
高壮之躯苦修灵敏，瘦弱之体难成大力，合宜之身困之平庸。所以，他传给众少年的内修外练之法也是根据各人资质有所不同。