方婷宜看着沈教练同意的点头，便也毫无心理负担的往前走了一步。
“可以，但是你也要做好准备，不光是去医院的准备，更是你心里的准备。最重要的事要绑好护具。”
“我已经准备好了。”
戚百草不听劝告，说什么都不肯绑护具。
方婷宜对戚百草！
全力出击！
在戚百草全力攻过来的时候，方婷宜认真找到她的破绽，一击必杀，戚百草登时就像个破布娃娃一样飞了出去。
“百草！”
范晓萤大叫着跑了过去，抱着戚百草，生气地瞪着方婷宜。
虽然她真的很想说些什么，可是方婷宜把话都说明白了，这都是戚百草自己的选择。
沈教练也只好让方婷宜先继续训练，然后让人开车带着戚百草去了医院检查。
若白不放心，硬是抱着戚百草，和范晓萤一起跟着去了。
方婷宜自己在原地愣了一会儿，然后把心里的不舒服的情绪压下去以后，去一边继续练习去了。
剩下的人面面相觑实在是不知道怎么办，最后还是方婷宜出声。
“大家还是赶紧练习去吧！如果你们觉得自己练的不错，可以来找我一起对打，放心，我会收着力的。”
“谢谢婷宜师姐！”
众人装作鸟兽散去，方婷宜一刻不落的继续这自己枯燥乏味的练习。
直到若白回来，换好道服，主动找到方婷宜。
“我热身结束了，可以和你对打了。”
方婷宜看着旁边的沈教练，跟着两人来到了对练的垫子上，和若白一招一式的对打了起来。
打了没一会儿，若白突然发了疯一样，死命的攻击着方婷宜。
方婷宜也被激起了怒火，全力攻击，最终还是方婷宜更胜一筹。
若白被方婷宜打的鼻青脸肿，鼻血横流，打到最后，方婷宜甚至故意专攻他的脸，故意让他鼻青脸肿的戏弄着，直到最后一刻，若白才被方婷宜击落出垫子。
“我方婷宜一向光明磊落，可也不是泥捏的。
你既然这么为戚百草打抱不平，那不如你自己尝尝被人暴揍的滋味。
我看在大家是一个集训队的，处处手下留情，甚至提醒她穿好护具。结果呢！”
方婷宜看着被人拉起来的若白，面露不屑。
“我的好心都被人当成了故意炫耀，戚百草自己要求我全力出击，和你故意对我下死手是一个道理。
打得过我，你们就是理直气壮的胜利者；打不过我，你们就是被我欺负的小可怜，这一手绿茶玩得很溜儿啊。”
“你们觉得我方婷宜看不起你们，觉得我方婷宜不够资格。
可是看看你们俩，有一个能打的吗？
我在国外参加比赛被人恶意踢断骨头的时候，你们在练习；
我在空闲时间拍广告赚钱的时候你们还在练习。
结果呢？
到头来还不是一样的结果。
输给我！”
方婷宜走到若白的跟前，看着他肿成猪头的脸，以及快喷火的眼睛，一字一句的说着。
“技不如人就该努力精进，盲目自大只会自取其辱。
你觉得你替戚百草废了我，然后她就可以顶替我去参加世界跆拳道锦标赛了？可笑！
这个比赛，我方婷宜去定了！”
方婷宜边走向沈教练边脚下一句。
“教练，要是没有其他事，我就先回去了。明天如果没有依旧其他人能和我对练，还要劳烦您再找一个陪练了。”
“嗯，你去吧！注意安全！”
“教练再见！”