“要是早点过来的话，这里可以看日出。太阳从那边升起来，挺好看的。”李雪娥在袁梦歌身边坐了下来，指着太阳的方向说道。
袁梦歌点了点头：“嗯。我猜到了。”
李雪娥道：“不过想看日出，那要五点就起床，才能赶到日出前来到这里。下次你来，我们可以早点来。”
袁梦歌回道：“好啊，下次我们来早点。”
随后她在山里到处找石头。
李雪娥见她开始找石头，已经见怪不怪了：“你又要找石头举重吗？”
袁梦歌点了点头：“嗯。”
李雪娥：“我帮你找，要找多大的？”
袁梦歌：“要五十斤那么重的。”
李雪娥有些迷茫的道：“五十斤……没有称，怎么知道有没有五十斤呢？”
袁梦歌道：“我知道，你找差不多这么大的体积，我抱一下就知道了。”
李雪娥听她这么说，点了点头：“哦哦，知道了。”
于是两人一边往回走，一边四处找石头。
“这个够吗？”
“不够。”
“这个呢？”
“嗯……也不够。”
“这个这个……”
“这个太重了……”
一路下找了好多个，终于找了一个合适的。
然后她抱着石头顶在头上，一边举一边走。
李雪娥跟在她身后看着她：“你在学校里也每天都这么练吗？”
袁梦歌回答道：“对，不过宿舍开门太晚了，跑步的时间都不够。”
李雪娥道：“那怎么办？不过晚上应该有时间吧？”
袁梦歌道：“嗯，不过晚上也有别的训练。”
李雪娥道：“你这样不累吗？又要上课，又要做训练。不影响学习吗？”
袁梦歌：“还行，时间分配一下就可以了。暂时没有影响到学习。”
学习胶囊让她在学习时除了理解能力的提升，同时也提升了她的记忆力和专注力。
平时的日常训练自然不会影响到她。
两人从山上下来后，已经是差不多快十点了。
剩下的腿部打卡和拉力训练呢，这里没有条件，只能回去再做了。
“来，我给你当陪练，我看看你最近学到了什么。”在山里她能感觉到李雪娥的体能已经提升了一些，但还是不够。
李雪娥：“好哇。不过你别嫌弃我太笨哦……”
袁梦歌道：“没事，没有谁天生就什么都会的，你只要愿意学就行。”
李雪娥：“我愿意。”
袁梦歌站在院子里，对她说道：“来，你来攻击我。”
李雪娥站在她对面，看着她：“你可要让着我一点。”