何志华之所以如此做，是为了让自己得到了这些标准更有说服性，毕竟这些标准终究是要传出去的，而在浩瀚的典籍中找到出处，却是最为理想的方法之一。
不过何志华也清楚，这不是一天两天可以做完的事情，索性也没有太过于熬夜，很快就上床入眠。
一夜无话，早上醒来之后，何志华不仅不觉得疲累，反倒是觉得神清气爽，这是何志华很久没有过的情况了。
其实何志华确实不知道，往常的疲累是因为他心中有事，太过于忧心所致，现在不仅研究院的患者都被安抚了下来，就连一直以来让他困惑的标准都有了突破，自然是神清气爽。
洗漱完毕后，何志华来到了研究院后院的草地上，开始修习五禽戏，而随着五禽戏的修习，何志华感觉自己越练越顺，有一种将要突破更上一层楼的感觉！
何志华很清楚，这是福至心灵的感觉，是一个难得的机遇，自然不想如此错过。
五禽戏作为中医导引术的一种术法，不仅仅包含了动作，更是有着呼吸吐纳之法，何志华一直以来虽然坚持修习，却是没有真的将其当成一件重要的事情来做，更多的是为了让自己的精力旺盛。
但是到了此刻何志华才明白，自己修习的五禽戏绝对不是那么简单的导引术，要不然他也不会现在有突破之感。
认识到这些之后，何志华干脆持续的练下去，一遍又一遍的修习着，九遍之后又是九遍，周而复始，好像永无尽头。
好在这里比较偏僻，倒是没有引起人们的围观，而吴生平四人虽然惊讶何志华今天为何没有早早来到办公室，却也没有刻意去寻找，毕竟平常何志华的事情本来就多，有时候也没有那么准时。
而何志华此刻却是渐渐的有了一种空灵之感，有一种可以感受到自己身体变化的感觉。
不知道过去了多久，何志华收势而立，双手抱于小腹之上，双目紧闭，吐出一口悠长的浊气！
何志华感觉到自己的身体终于突破了一个枷锁，他此刻能够清晰的感受到自己的身体内多了一股气，这一股气顺着从肾脏出发，以三焦为通路，循行全身，内润五脏六腑，外至肌肤腠理，无处不到，似乎发挥着重要的作用！
何志华觉得这一股气在他的身体内发挥着极为重要的作用，应该就是人体最根本、最重要的元气。
所以何志华将这一股气暂时命名为元气！
何为元气，在中医看来，元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。
中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。在《难经》之中元气又被称之为“原气”！
《内经》中虽无“元气”或“原气”之称，但有“真气”之说。
从本质上来说，元气、原气、真气，三者的内涵是同一的，都是指先天之气。
以中医上的说法，元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身。
所以一般来说，中医认为元气的生成来源是肾中所藏的先天之精，先天之精化生的元气生于命门，《难经·三十六难》有云：“命门者……原气之所系也。”
肾中先天之精禀受于父母的生殖之精，胚胎时期即已存在，出生之后，必须得到脾胃化生的水谷之精的滋养补充，方能化生充足的元气。
因此在中医看来，元气充盛与否，不仅与来源于父母的先天之精有关，而且与脾胃运化功能、饮食营养及化生的后天之精是否充盛有关。若因先天之精不足而导致元气虚弱者，也可以通过后天的培育补充而使元气充实。
如《景岳全书·论脾胃》中所说：“故人之自生至老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
而元气是通过三焦而流行于全身的，《难经·六十六难》有云：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历于五脏六腑。”元气发于肾，以三焦为通路，循行全身，内而五脏六腑，外而肌肤腠理，无处不到，发挥其生理功能，成为人体最根本、最重要的气。
这一股气的出现，彻底让何志华的身体似乎更上一层楼，这也让何志华对于五禽戏有了更多的期待，毕竟元气的多少，直接决定着人生命的长久。
毕竟元气的盛衰变化体现于人们肌体生、长、壮、老的自然变化！
例如人从幼年开始，肾精以先天之精为基础，得到后天之精的补充而渐渐充盛，化生元气，促进生长发育。经过一段时期，从婴幼儿成长到青壮年，此时由于肾精充盛到一定程度，化生充足的元气，使机体发育，形体壮实，筋骨强健，同时具备了生殖能力。待到老年，由于生理和病理性消耗，肾精渐衰，化生元气渐渐减少，形体出现衰老之象，生殖机能也随之衰退，直至元气衰亡，生命终止。
而且在中医看来，元气不足则易于出现生长发育迟缓、生殖机能低下及未老先衰的病理改变。
除此之外，元气还可以推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动！
何志华此刻能够清晰的感受到，这一股元气通过三焦，布散全身，全面地促进和调控全身各脏腑经络形体官窍的生理活动。
它的作用不仅仅作用于身体，还作用于精神，它既能使心神兴奋，又能使心神宁静；既能发挥推动、兴奋、化气、温煦等属于“阳”的功能，又能发挥宁静、抑制、成形、凉润等属于“阴”的功能，影响着人体的一生之阴阳。
再加上元气发于命门，故《景岳全书·传忠录下》说：“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发。”
同时，命门之水火、元气之阴阳之间的协调平衡也很是保持脏腑功能处于“阴平阳秘”健康状态主要因素之一。
而这一股气的出现，也让何志华真正的明白，机体的一切生命活动都是在元气推动和调控下进行的，元气是生命活动的原动力，元气亏少或元阴元阳失衡，都会产生较为严重的病变。
至于更多的体会，却是需要何志华进行不断的研究才能完全掌握！
不过何志华很清楚，元气的出现绝对不是偶然的，似乎是一种必然会发生的过程，想到这里，何志华都想要立刻进入系统学习室里，向布衣老人请教一番了。
就在这时，何志华的电话铃声响起。
何志华无奈的叹了一口气，将自己心头的激动压下，取出手机后一看，原来是孙智贤打过来的。
“师父，您找我？有什么事情吗？”何志华接通电话后开口问道。
“你现在在哪儿呢？”孙智贤没有回答何志华的问话，而是直接开口问道，不过语气却是有些凝重！
“我在研究院呢！”何志华连忙开口说道。
“那你来实验楼一趟，我在三楼的小会客厅等你！”孙智贤说了一句后就挂断了电话。
何志华虽然有些狐疑，不过还是直接朝着实验楼而去。