‘虫语:坚固意志(被动能力,拥有此虫语,可强化意志力。)’
耐力,恢复能力,和意志力三种被动瞬间出现在了陈修群身上。
让他本来虚弱,做不动俯卧撑的身体,忽然间充满了力量。
‘五’
‘八’
‘十二’
‘十五’
在陈修群继续做不动的时候,强化意志力的作用出现了。
做不动?
做不动也得做,做完这个就好了。
接着,不仅仅只是做完了这一个,而是好多个。
‘十九’
‘二十’
直到二十个俯卧撑后,陈修群才从干净的地面上站了起来,胸口上下起伏着,手臂的酸胀感传来。
虽然现在很累,但陈修群却很开心,运动后的这种久违畅快感终于出现了。
在原世界陈修群可是身体管理大师,魔都的高级健身房可是超级VIp,所以对于健身这方面,他可不陌生。
那种运动后的畅快淋漓,会让人上瘾,只要上瘾了,就无法戒除,一天不练就感觉浑身难受的慌。
外人的眼里或许会认为这人好自律啊,实际上和自律有屁的关系,纯粹就是为了帅。
锻炼出来不就是为了帅吗,身体健康都属于第二位了,帅才是第一位,腹肌胸肌,背阔肌二头肌,不帅吗?
那些整天说自律的人,都是伪人罢了,自律,从来都不是如此。
陈修群站在原地,胸口起伏了半分钟就快速的安静了下来,并且他发现双臂的酸胀感在快速的恢复。
“大幅度提升身体耐力和恢复速度,恢复速度?”陈修群感觉自己真是捡到了大宝藏了。
第一个虫神位就是双被动能力,而且这双被动能力也可以说成是三被动能力了。
耐力,恢复,意志力,这不就是三种吗。
而且陈修群没想到耐力和恢复能力竟然如此变态。
相当于自身耐力原先的四倍啊,这已经很夸张了,不知道未来还能不能继续提升。
这在陈修群的身上意味着什么,他再清楚不过了。
强大的耐力可以让他的训练强度快速提升,体能在短期内得到大量的加强,接着恢复能力可以使他被撕裂的肌肉快速的愈合恢复,结合蛋白质和其他营养,肌肉也会在短时间内快速增大。
健身的新手福利期是3-6个月,在这期间普通人训练只要方法对,营养跟上,形体就能快速的发生改变,达到预期的效果。
而陈修群则可以翻倍这种效果,速度快的是别人的一倍,训练恢复,训练恢复一直循环就可以了。
想到这里陈修群更加疯狂的开始训练,既然有这三种神被动,他不疯狂强化自身那就是傻子了。
俯卧撑,深蹲,哑铃交替弯举,哑铃侧平举,哑铃推举每个都来了六组。
完事后出门一百米冲刺,三千米慢跑。
等回到家后累得够呛,接着拆开蛋白粉直接一勺往摇杯里倒入,想了想后又倒入一勺。
一勺根本不够补充的,得两勺才行。
摇了摇杯子,仰头直接喝完。
接着吃维生素,保健品。
做完这一切后才开始到次卧去喂养子弹蚁。
它们,也是需要吃饭的。