洪都拉斯全国总人口911.3万人(2016年) 。印欧混血种人占83%，印第安人占10%，黑人占5%，白人占2%。
政治：
政体
洪都拉斯实行共和、民主和代议制。国民议会为最高立法机构。总统是guojiayuanshou和政府首脑，执掌国家行政权。内阁是政府行政机构，由总统直接领导。2009年11月，洪都拉斯举行总统选举。国民党总统候选人洛沃以55.9%的得票率当选总统，并于2010年1月27日就职。
埃尔南德斯政府执政以来，着力改善民生和投资环境，加大对教育、卫生等领域投入。在2017年11月大选中，埃尔南德斯以微弱优势胜选连任，但反对党指责执政党舞弊，民众大规模游行并一度引发哄抢和宵禁。埃于2018年1月底就职。洪局势已趋于稳定。2022年2月15日，洪都拉斯前总统胡安·奥兰多·埃尔南德斯在首都的家中被捕。
2021年12月20日，希奥玛拉·卡斯特罗当选洪都拉斯新任总统。 2022年1月27日宣誓就职，成为洪都拉斯历史上首位女总统。
宪法
洪都拉斯现行宪法于1982年1月20日生效。宪法规定，国家实行立法、司法和行政三权分立的共和制。总统是guojiayuanshou、政府首脑和武装力量最高统帅，由直接选举产生，任期4年,可连任一届。
议会
议会实行一院制，为全国最高立法机构，由128名议员组成。议员由选民直接选举产生，任期4年。本届议会于2022年1月组成，其中执政党自由与重建党49席，国民党43席，自由党22席，拯救洪都拉斯党10席，其他党派2席,独立议员2席。现任议长为拯救洪都拉斯党成员路易斯·雷东多（Luis Redondo），2022年1月当选，任期4年。
政府
政府包括16个部，主要内阁成员有：第一副总统萨尔瓦多·纳斯拉亚（Salvador Nasralla）、第二副总统多丽丝·古铁雷斯（doris Gutiérrez）、第三副总统雷纳托·弗洛伦蒂诺（Renato Florentino）、内政、司法和去中央化部长托马斯·瓦克罗（tomás Vaquero）、外交部长爱德华多·恩里克·雷纳（Eduardo Enrique Reina）、经济发展部长佩德罗·巴尔克罗（pedro barquero）、财政部长里克西·蒙卡达（Rixi moncada，女）、国防部长何塞·马努埃尔·塞拉亚·罗萨莱斯（José manuel Zelaya Rosales）、安全部长拉蒙·萨维利昂（Ramon Sabillon）、自然资源和环境部长拉齐·梅迪纳（Lucky medina）、能源部长埃里克·特哈达·卡瓦哈尔（Erick tejada carbajal）、劳工部长萨拉伊·赛尔纳（Sarahi cerna，女）、卫生部长何塞·马努埃尔·马修（José manuel?matheu）、科技部长路德·卡斯蒂略·哈利（Luther castillo harry）、教育部长丹尼尔·埃斯庞达（daniel Esponda）、旅游部长亚迪拉·戈麦斯（Yadira Gomez）、基础设施和公共服务部长毛里西奥·拉莫斯（mauricio Ramos）、农牧部长罗伊·拉索（Roy Lazo）、社会发展和包容部长何塞·卡洛斯·卡尔多纳（José carlos cardona）、新闻部长伊维斯·阿尔瓦拉多（Ivis Alvarado）。