很快，有人看出了其中的门道。
“我去，站主这个力道可以啊！”
“没想到站主居然还是八极拳高手，真是没想到。”
“啊？什么东西，站主这是八极拳？”
“靠，哥几个能不能不要信口开河啊？你家八极拳里面有狗熊蹭树啊？”
“得了吧，不懂就不要乱说。八极拳里面有一个招数，叫铁山靠，和站主的训练方式一样。”
“的确，我师父就是主练这个的，一双肩膀厚实得和穿了盔甲一样。用手臂粗细的木棍打上去，甚至能把木棍震断。”
李阳站在大树半米之外，目光坚定而锐利。
他脚掌紧贴地面，小腿肌肉蓄势待发，然后猛地朝着大树冲去。
他用肩膀猛力撞击大树。
在他的训练中，他有意控制了全身肌肉的力量，追求最佳的训练效果。
八极拳，这种外家功夫，极具伤害性。
如果基本功不扎实，稍有不慎就会伤筋动骨、破皮流血。这种前期的疼痛，常常让许多武术初学者退缩不前。
“咦，阳哥，你在干嘛呀？”
二狗站在远处，手里拿着一个烤熟的土豆，蘸着蒜蓉辣酱，好奇地问道。
李阳对大树撞击了大约三十分钟，才停下来。
“呼～”他长长地吐出一口浊气，然后停下了动作。
他松开了体内储存的力量，犹如闸门打开，那股力量涌入全身的每个角落。
一瞬间，他感到全身舒畅无比，仿佛焕然一新，精神焕发。
“阳哥，要不要尝尝我的烤土豆？”
二狗递给李阳一个烤土豆。
李阳接过来，一边吃着，一边说道：
“我练的是八极拳，二狗，你有兴趣学吗？”
“近日天气不好，没必要进山，正好可以教你一些。”
尽管雨已经停了，但整个林子依然笼罩在一片阴沉的氛围中，似乎还有一场暴雨即将到来。
“真的可以吗？”
二狗眼睛闪亮起来。
李阳点了点头。
毕竟二狗现在也是巡林站的一员。
未来他也会进山巡逻，即使他不愿学习，李阳也打算强制他学习。
毕竟，不学习的话，遇到危险都不知道该怎么办好。
“那我就学吧，咱们什么时候开始啊？“
二狗问道。
“你先去围着巡林站跑上个十圈吧，让身体热乎一下，咱们就开始。”
“好嘞！”
二狗说着，迅速将手中的烧土豆吞下，然后朝着巡林站跑去。
他的身体素质相当不错。
跑完十圈后，他浑身大汗，但看起来毫不费力。
“各位观众们也可以跟着学习。“
李阳提议道。
“不过，我要提醒大家，凡事都要适可而止，量力而行。“
李阳清理了一下院子，然后让二狗站在一旁。
听到这话，观众们都迫不及待了。
“哇，真的吗？“
“如果我学会了，会不会也像站主一样厉害？“
“不瞒你说，其实我早就想学了，嘿嘿。“
“站主，不，师父，请受我一拜！“
看着屏幕上炸裂的弹幕和涌动的礼物，李阳微笑着说道：
“想要练拳，就要先打好基础。“
“俗话说，未习拳，先站三年桩。“
“在内家拳中坚形意拳中，有万法源于三体式之说。“
“站桩的流派很多，有中医桩法、峨眉桩法、武当桩法、少林桩法等。其形式分为躺桩、坐桩和站桩。“
“而八极拳，则是以其中的两仪桩为主。”