“夫人，您说的这些是有一定的难度的，除了我上课所教您的这些，您在课余的时候也要积极练习才可以。”
自己不可能全天都在傅家陪着柳池眉，一天的授课时间最多也就几个小时，剩下的时候，一些基础的体力训练，都要柳池眉自己上心
“我明白，我一定会努力的。”
有了柳池眉的保证以后，方凌就可以放心的制定训练计划了。
接下来的时间方凌带着柳池眉做了一些简单的体能训练。
一开始她还在庆幸这个傅总的夫人是个很好相处人，自己的工作不会很难，但是很快她就笑不出来了。
因为柳池眉的体能和她的身体素质简直就是两个极端，身体素质甚至说要高于其他人的柳池眉，在体能方面绝对是个战五渣，这才一千米就受不了了。
最后跑完三千米的时候直接就坐在了地上。
“池眉！”
傅宴津赶紧跑了过去，似乎还看了方凌一眼，似乎是在责怪她指定的计划过于严格了。
方凌现在是一脸的难以置信，傅总，这才刚刚开始，而且夫人还没说什么，您就一副心疼的不行的样子，以后怎么办？
方凌也赶紧走了过去，检查柳池眉的情况。
“夫人？您还好吗？”
柳池眉摇头。
“我没事，就是有些累。”
说完，她还咳嗽了两下。
只是慢跑，肺部就有这么大的负担，看来以后还真是任重道远。
“那今天的事情就先到这里，夫人做一下拉伸，好好休息，我先去制定新的计划。”
傅宴津示意谭胜将人送出去，自己担忧的看着柳池眉，无奈的叹气。
“明明辛苦的是我唉，你干嘛叹气啊。”
跑步让柳池眉累的不行，在面对亲近的人的时候下意识就会暴露出自己的情绪。
甚至她自己都没有意识到，她在下意识的对傅宴津撒娇。
“我是担心你，其实很多时候你都很倔强，你的决定从来都不能更改。”
柳池眉看的那么多霸总小说，明明自己才是那个说一不二，固执己见的霸道总裁，但是柳池眉却从头到尾都在坚持自己的想法，她机子的路，没人能够阻挡。
自己已经见过那条路的危险，他不去阻止，是因为知道这样的阻止没有意义。
“什么啊。”
柳池眉没听懂对方的意思。
“没什么，现在还能没走吗？”
如果自己没看错的话，柳池眉的小腿都在微微颤抖。
“不能了，我得休息一会。”
她揉了揉酸痛的小腿，方老师好像说自己要立刻做拉伸来着。
傅宴津看着天气渐渐热了起来，一下将人抱了起来。
柳池眉：！！！
“哎哎哎，你干嘛？”
她们两个是好朋友，怎么可以这样？
“抱你回去，如果不做拉伸，你的腿明天就走不了了。”
对方理由充分，柳池眉只能答应。
很快，傅宴津将人放在了沙发上，又拿了了拉伸用的滚轮。
天气还算是暖和，柳池眉穿的是运动的宽松裤子，所以只要往上推一下就能露出小腿。
“我先帮你放松一下小腿，你应该就能动了。”
现在应该是短时间内运动过量导致的。
“会有点疼，你忍一下。”