鱼住吃了火锅，球到了北条这里，他给了宫城，湘北反击。宫城的位置很好，他的快速突破上篮一条龙，陵南没跟上，宫城打进一球5:0，开局还是一样太轻松了。
陵南被连续打了两个，还没有什么反击，田冈教练怒了，他开始大吼大叫了：“你们这些人，都没吃饭吗？怎么没人努力进攻呢？要是给我输球了，下周训练加倍！”田冈教练的黑面大法又来了，陵南的球员都怂了。
这一球前田接了过来，北条作为湘北的队长，是首发里最弱的一个，这家伙绝对不想那么丢人，反正刚刚开始，体能没问题，这位开始发狂的逼抢了，让实力占优的前田打不出来。
前田完了半天，没有机会，三十秒的进攻时间所剩无几了。前田被迫回给了岛村，前田作为投手是挺准的，但是他没有很好的分球能力，作为投手看上去还是不及格的。
岛村拿到球就剩下不到五秒钟了，还组织个毛线啊！岛村凭着身高优势在宫城头上投了一球。他忽略了宫城的弹性，宫城暴起，碰到了这个球，这球铁了，赤木力压鱼住，拿下了篮板球。
他给了宫城，这次没有机会快速反击了，过了半场，球给了赤木，赤木面对鱼住。
“鱼住，我让你看看我们之间的差距！”赤木也开始背身单打了，鱼住铆足了劲，死死的挡住赤木。然而还是没用，巨大的差距让他步步后退，赤木转身扣篮打中7:0，鱼住只能在篮下露出落寞的表情。
赤木也没什么反应直接回防了，这让鱼住感觉赤木就是根本看不起自己，也刺激了鱼住那敏感的自尊心。
陵南进攻，这球还是给了前田，前田这次更加细致，他抓住了北条的一个细小的失误，他中投出手命中2:7，前田队长为陵南打破了僵局，不会有人开局就想依靠一年级学弟的，尤其是仙道还不是流川枫，他还没有那么强势，仙道还在打酱油呢。
湘北进攻，宫城给了黑泽，练习赛，大家可以都玩玩。黑泽面对三岛，这是当年的老队长了。“三岛前辈，你在陵南怎么样？这些年还好吧？”老熟人，可以聊聊天。
“黑泽，你来吧，我是陵南的副队长，今天我们是各为其主了，让我看看国中mVp的实力！”三岛也拉来了架子，他不认为自己在高中努力训练两年多，就这样不行了。
黑泽顶了一下，然后开始背身单打了。三岛比黑泽轻了9kg，力量差距还是挺明显的，跑到没想到，自己会被一个一年级的小子顶得步步后退。这一年级的力量怎么能这么大呢？三岛卯足了劲，当然也没什么用。
黑泽彻底顶开了三岛，转身要扣篮了。鱼住到了，他喊着：“一年级的小鬼，陵南的篮下不是你可以撒野的地方！”鱼住也被田冈教练教育过了，篮下就是你的战场，不能让敌人在这里撒野！
正常比赛黑泽就直接给赤木了，这有多稳当呢？可这次是练习赛，可以秀一下，二年级的鱼住，被赤木打成狗，他能厉害到哪里去？黑泽没理他，直接就往里扣了。
鱼住起跳伸起胳膊奋力防守，他力量不到家，黑泽硬砸了进去，裁判哨音响了，二加一。
黑泽上罚球线，加罚命中10:2，黑泽经过鱼住：“陵南的大个子，陵南的内线不过是我们湘北的后花园而已。”一句话，鱼住就受不了了，他直接冒烟了！