刘长卿连忙招呼大家跟上，否则五百人，一个都别想吃饭。
由于腿上加了四块砖，大家根本不能适应，何况还要撒开了跑？
所有人都犹如残兵败将般跌跌撞撞地往前跑着。
大家看祝初霁在前面一副云淡风轻的样子，时不时地还停下来骂几句：“一群没用的废物，赶快退出吧，趁早回家抱孩子，别浪费本教头的时间了。”
都是血气方刚的男子汉，哪能听得祝初霁如此的侮辱，大家纷纷咬紧牙关，拼命地朝前跑去。
可是无论他们使多大劲儿，始终都落在祝初霁的身后，任凭他们铆足劲儿拼命追赶，祝初霁始终在他们前面，不停地咒骂着他们。
终于跑回了营房，所有人都如同霜打的茄子般蔫儿了。一个个的瘫倒在地上，爬不起来。
祝初霁给了他们大约二十分钟的时间，稍作调整，马上宣布吃饭时间只有一刻钟，过时不候。
大家顾不得疲惫不堪的身子，拼命朝餐堂跑。这里是祝初霁特意让公冶无咎另僻的厨房，专门为这五百人提供伙食。
去到餐堂，饭菜早已经打好端上桌子，相对于其他的将士，他们这五百人，可谓算得上是开了小灶的。
由于训练强度的增大，他们的伙食也相对的有所提高。并且保证他们每天都能够吃到荤腥。
之前这军营，和大家一起吃大锅饭，每个十天半月的，也才能吃上一回荤腥。
现在虽然训练辛苦，但是每天都有荤吃，对他们来说就如同过年过节差不多。
自然是听到吃饭，就忘了刚刚的疲惫，这时候还有什么会比大块吃肉更有吸引力呢？
每天午饭后，祝初霁会给大家半个时辰的时间稍事休息，大家可以利用这一个小时的时间，睡个午觉，休息一下。
不过，一个小时后，祝初霁的口哨会准时想起。祝初霁的口哨只要一响，所有人都必须出现在校场上。若是有人拖了后腿，那么挨罚的就是所有人。
刚开始，所有人几乎是天天被罚，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，十公里越野跑，祝初霁的惩罚方式和花样层出不穷，所有人怨声载道。
而且祝初霁连讽带讥的口吻，让所有人都恨得牙痒痒。不过，大家都明白，不能因为自己一个人，而连累了所有人。
祝初霁望着列队整齐的五百人，微笑着告诉大家：“今天的绑腿，大家可都还习惯吗？从今天开始，它们就一直伴随着你们一起生活了。”
见大家露出不解的神情，祝初霁继续说：“也就是说从今天开始，你们无论是吃饭，走路，绑腿都必须牢牢地绑在你们的腿上，任何人都不得擅自解下来。”
“啊？”大家被这个绑腿折磨了一上午，有些人走到最后，腿脚连抬都抬不起来，只能跟着大部队机械地朝前走着。
见大家都很吃惊，祝初霁再次扔下一个“重磅炸弹”：“大家不用吃惊，这才是刚刚开始，直到所有人都可以负重四十斤，你们的苦日子才算是真正的结束。”