“俯卧撑100次，仰卧起坐100次，深蹲100次，10千米长跑，一日三餐要精细准时，冬夏都不用空调，每天不间断，这样持续一年就会开始感受到自己身体的变化。”
“......”
摄影师刚开始还在为徐野能够传授训练秘诀感到激动，但是听久了就觉得有些不太对劲。
‘欺负我没看过一拳超哥是吧？’他在心里吐槽着，嘴巴却很从心地说道。
“谢谢大佬，等我活着回去后，一定按照您提供的方法勤加练习！”
徐野背负双手，一副孺子可教也的表情点了点头。
“洗头的时候记得多涂点护发素，不然容易掉头发。”
......
藤条断裂的下一刻，弹幕平静了许久，导演于凯还以为是系统出了故障或者是信号不稳定。
他赶紧联系了小破站官方。
结果人家却说直播间没问题，有问题的是主播！
等了许久，直播间的观众们才回过神来。
首先第一个发言的就是那位喜欢装萌新的求生爱好者。
【卧槽！这tm是特效吧？】
【啊对对对，什么都是特效，你刚刚不是很拽吗？现在怎么不说了？】
【就是就是，现在看见院长有这实力，你就说是特效，切~~】
【你们不是气氛组吗？为什么不喊加油了？】
【改行了，不行吗？】
【彳亍！我错了，你们别阴阳怪气我了，这本来就不合理啊！你们觉得合理吗？】
【呃...可能合理吧...】
【合理...个锤子，我就说院长不是人类，他指定不一般，之前徒手打狗熊，现在徒手拽断藤条。】
【我要去找院长学修仙了，你们都别拦我！】
......
见徐野终于去捡藤条了，摄影师心有余悸地拍了拍胸口，重新抗起摄影机，继续拍摄。
他现在呆在徐野的身边都有种下一刻就会去世的感觉。
‘导演！你这次必须要给老子发奖金！’摄影师在心中呐喊。
徐野周身的气息渐渐变得温和，那些四散而逃的小动物们，慢慢也都回到了自己的领地。
搭建庇护所需要的藤条和棕榈叶已经足够了，接下来只需要找点比较结实的木棍就行了。
怨灵岛的昼夜温差不是很大，庇护所不需要完全密封，床就用棕榈叶简单代替。
有动物亲和力（二星）护身，毒虫蚊子什么的根本就不敢靠近他。
况且，蚊子现在都破不了他的防，更别说吸血了。
时间飞逝......
过去了半个多小时，徐野在树林中挑挑拣拣，终于选出了一捆光洁圆润还结实的木棍。