但是，这又不是专门提升内劲的拳术，而是练身体，再一次、不断的挖掘自己身体的潜力。
不管是易筋易骨腾膜等等，都是在开发和挖掘自己的潜力，身体的潜力是无穷尽的。
身体素质变强了，那内劲自然而然也变强了，爆发出来的力量也更强。
但这个过程，可是极其折磨人。
韩西萍跟着练了两天，自动放弃。以他这变态的身体素质，也是难以撑住这种疼痛。
易筋易骨韩西萍做不到，但骆北河一并传授了他抟气之法。
骆北河说：“抟气之法，是内家拳学秘功，凡内家高手无不深谙此功，其目的是为聚敛真气，抟聚成团，并打通十二正经，使自身产生强大的抗击打能力，且力大无穷。”
“各种秘功各有不同，而真气之说，也是虚无缥缈，我练了这么多年，也只觉得丹田有一点点气的存在，是不是真气，还不知道。”
骆北河颇为无奈：“至于说抟聚成团，来打通十二正经，我做梦都不敢想。”
“不过，练久了，就算达不到打通十二经脉的地步，却也全身通畅，冬穿薄衣不知寒冷，寒暑难侵。”
他说这话，确实一点不假，现在还未进入夏天，依然是春天，气温也就十五度上下，很多人都还穿外套。
但骆北河就一件单衣。
别说现在，就算是冬天，只有四五度的气温，都是单衣，丝毫不觉寒冷。
韩西萍重重点头，他现在也已然达到了自己的瓶颈期，练一练抟气之法，也是不错的，万一练成了呢？
这抟气之法，倒是不需要内劲，不过骆北河对于韩西萍的期望，倒也不是太大，他对陈骄阳的期望更大一些。
然而，一个多星期之后，陈骄阳对于那股气的影子都没感知到，韩西萍却挠了挠头：“骆师父，老大，在我打拳的时候，我感觉自己腹部有一股热热的气息，不知道是不是所谓的真气？”
骆北河和陈骄阳都呆愣在原地，许久之后，洛北河感慨道：“还真傻人有傻福，那一股热气，就是所谓的真气，继续练。”
“是！”韩西萍高兴道。
陈骄阳也是赶紧练，可不能落后韩西萍太多。
可惜的是，他自己练了十多天，还是一点反应都没有，什么鬼气都感觉不到。
当然，易筋腾膜倒是没有落下，在他非人一般的忍耐力和刻苦训练下，进步飞快。
而经过师父的药物调养，他的内伤，到现在也已经痊愈。
泉城也打来了电话，不是孙健斌他们打的，而是表妹方娅。
他已经离开泉城那么久，修车店虽然开着，但就洗洗车，连个修车师傅都没有，开着就等于没开。
小舅方长平来过修车店，看到陈骄阳不在，方娅只能撒谎，说陈骄阳跑去外面修车，但这种慌不能用很多次，会暴露的。
陈骄阳为了瞒住小舅，还是打算回去。
而且，易筋腾膜他也已经完全学会，不需要师父指点，也可以独自练习。
在师父家里待了差不多二十五天左右，过完清明节的第二天，陈骄阳就跟师父告辞，准备返回泉城。
临行前，师父叮嘱道：“师父现在是再也没什么教你的了，好自为之吧。”
“是！”陈骄阳跪在地上，给师父和师娘磕了三个头，这才转身离去。