张三退出了回忆，开始打坐。
有了引灵入体的经验以后，张三修炼这个的开始就简单了很多了，而且这个不愧是地阶功法，吸收灵气的速度明显的比《碧波功》快了很多，而且这个是空气中的五种属性的灵气都能吸收，不像《碧波功》，只吸收一种。
这一刻开始源源不断的灵气进入张三的体内，改善着他的身体。
他还是炼体期还没有开辟气海，还算不上修仙者。
体质相较于普通人开始产生了变化，各项数值也在修炼中开始提升。
由于张三修炼速度明显不快，那种自身的变化太小，他也感觉不到，除非境界有了一定的提升，那种感觉才会明显的出现。
张三对于自己的起步还比较满意的，偶尔遇到一些外门弟子，虽然面对他们这群记名弟子有点趾高气扬的，不过张三看谁不爽就对谁清空自己的预冷却的全部技能，心里无比舒坦。
一夜无话，时间也在修炼中度过，一夜的修炼没有使张三感到疲惫，精神头远超从前。
一大早张三就神采奕奕的出门去了，吃一顿早餐，清空一下技能。
有了预冷却张三可以拿出更多的时间干其他的事，不用守着冷却了。
吃过早餐，张三回来房间，又开始了打坐，他现在只想好好修炼，虽然慢，但是聊胜于无嘛。
所以他又再次投身进入修炼了。