不过，小绿和小青不愧是王府专门培训过的，虽然心里震撼，也很快就调整了面部表情，最起码在表面是看不出来的。
两人还是恭敬地站在一边，低垂着头。
紫仪检查一遍，觉得没有什么问题了，就把这个计划表交给小绿。
“从明天开始，我每天的膳食和作息都按照这些写的为准，直到我宣布停止为止，明白吗？”
“遵命！”小绿双手接过，然后把它折叠一下，放进了一个盒子里。
没过多久，就有下人送来了她要的糕点和鱼食，紫仪坐在亭子里，一边吃着糕点，一边懒散地喂着池塘里的金鱼，顺带赏赏这雪景。
——
次日，紫仪卯时便起床了，用了极大的毅力才从温暖的被窝里出来。
门外的小绿和小青听到动静之后，连忙询问，得到允许进入之后便动作轻缓地推门进去。
昨天紫仪就把小绿和小青提为她的贴身丫鬟，小红那个丫鬟都不知道躲哪偷懒去了，她也懒得理会，暂时先放一放。
不过，要是她主动犯到她面前来，那她可不会手下留情。
在小绿和小青的服侍下，紫仪穿戴整齐，清洁了口腔和牙齿，洗了把脸，就准备出门运动去了。
刚打开门，冬天的寒风飕飕地吹进来，紫仪忍不住打了个冷颤，停顿了一下，接着抬脚走了出去。
她先是围着院子跑了两圈，歇息了一会之后，打了套功夫拳。
原主这笨重胖乎乎的身体也被紫仪耍得虎虎生威。
接下来的两个小时，紫仪在身体适应的前提下逐渐加大了运动量。
身体不断地出汗，全身被烘得暖呼呼的，在这大冷天也不觉得冷了。