之后就是一些穴位，在就是内功的运行法门，然后附带了一些图画。
陈璟年按着里面的呼吸吐纳之法就尝试运行了起来。
起初没有任何感觉，随着心思越来越沉，呼吸也不受自主控制，随着功法描述般自主呼吸。
渐渐的，陈璟年感受到体内好似生出了一股气，由丹田而上，随意的乱窜。他不停的努力，想要尝试控制那一股气。
裴虎裴豹二人见其入定之快，不由生出此子当真是妖孽的感叹。
退出房间，叮嘱弟兄不让人靠近一步，就走了，屋内此时只留下了陈璟年一人。
过了好一会。
陈璟年终于控制住了那一股气，开始按着书上的搬运法门开始搬运。
经脉之中运行通畅，很快就来到了第一个窍穴，易筋经的功夫需要打通全身经脉，贯通五脏，使得内气凝而不散，可以周而复始，连绵不绝。
丝毫不费力气的，陈璟年就打通了第一个窍穴。
打通第一个窍穴之中，陈璟年刚刚吐纳产生的内力也都用完了。
只得继续不停的开始吐纳。
只见面板之上也发生了变化。
姓名：陈璟年
生命：300\/300
体力：60\/80
增益：无
内力：0\\\\10
真气：0\\\\100
招式：刀-七阶凡·无名刀法 登峰造极 熟练度：50\/3000
内功：零阶 极·易筋经 熟练度1\\\\1000
元气：121
境界：无
看到极的字眼，陈璟年顿时了然，这和自己穿过来搬砖那款游戏的设定一样。
功法分为凡品，精品，极品，绝品，想到易筋经这种少林镇派绝学，在这居然只能算的上的极品，还算不到绝品，那么绝品的武学到底得有多厉害啊。
不去想那么多了，看着面板上出现了易筋经，那么自己想要将他练到满阶，应该就是不断的运行这个功法就好了。
有面板就是牛，别人练武需要天资，自己只需要肝。
就是现在才是零阶，不知道升到一阶之后，自己到底能提升多少属性值。
随后开始继续打坐吐纳。
陈璟年发现，在自己打通一个窍穴之后，吐纳产生真气的速度更快了，不一会，100的真气就储满了。
陈璟年领着真气一路行进，来到了第二个窍穴，
不断的用真气冲击着这个窍穴，一遍，两遍，三遍，终于在耗费了八十点真气的时候，将其冲破。
再看向第三处窍穴，陈璟年知道，短时间内应该是冲不破了。、
屋内陈璟年不停的练着。
聚义厅之中，来了一位不速之客。