做一件事想一件事我总是出于简单层面的分析和总结，没有看到事物最底层的逻辑，浮于表面乜有深度可言，为何如此，我想我始终如此
万幸，在这平常的下午我搞清楚了这一点，我会开始调整好自己的每日计划，我的目标不该只是活在自我欣赏的世界里，我应该构建起与外界的连接，学以致用，加油。
晚上突然间很想吃东西，然后就去了一家，我从未想过去的店，点了红烧牛肉面，这些年我吃过特别好吃让我难忘的红烧牛肉面，但是显然这里不是。
也对哦，为什么要去一个淮南米线店点红烧牛肉面了，是因为我想吃红烧牛肉面吗？但是我还是把它吃完了，吃完肚子很撑。
然后去跑步，先是走了走思绪万千，好像1秒钟都停止不下来，我要找方法让自己的心静下来。
静下来我才能看到自己，感受到自己。
跑步，跑着跑着觉得一直提着一口气，原来我把嗓子那口气咽下去，胸挺直往前奔跑也没有那么累，让我累的就是因为紧张的感觉，我不知道自己的脚什么时候会停下来，我不知道自己会不会打破昨天的记录，我不知道自己能不能坚持跑步这个习惯，我不知道的事情太多了，我总是在为未知的事情焦虑。
我把嗓子那口气咽一下，突然又变得好轻松，我能够很轻易的很平和的跑步，没有那么紧张，我何苦那么紧张，这些年一步一个脚印走到今天我何苦那么紧张，我没有必要紧张。
紧张的事情已经过去，我要先接受自己再慢慢地往前走，晚安，专注在一件事情上把它做到极致比什么都重要。