看着战友们离开，朵儿漂浮在空中，叹了一口气说道：“他们是有信念的，如果人类社会中人人都有这类信念，人们就不会在艰难中轻易丢下‘希望和底线’！即使走错也不会错的太远！”
赵子峰点点头，转身进入屋子里。
自此青年和朵儿又回到从前自立的生活，当然还有训练！
一个星期后的清晨，青年独自坐在山顶冥想，寒风从背后吹过，令周边的残叶与飞雪在他面前打着旋飞入崖底。
一个晶莹剔透的小包子从远处飞来，停在他身前，大眼睛萌萌的上下转动，观察着眼前的身穿棉军服的青年，然后眼中露出满意之色。
此时身穿军服的青年猛的睁开斜长眼荚露出双目，瞳孔用不同的频率反复收缩几次。
最后缓缓起身问朵儿叹道：“通过呼吸我只能微微控制体内血液流动，至于控制体温还是很有难度！”
朵儿挥动着几片小叶子说道：“这很正常，完全放弃感官确实很难，只要你完全放弃对外界的感知，把注意力放体内，慢慢的你会先感觉到自己身体内神经点，以后也能观察到五脏六腑更复杂的神经网络，直到观察到身体运转的原理。这在你们道家记载的内观法！做到以后就可以慢慢尝试微控制，控制体温就十分轻松了，如果能十几天不吃饭就算小成，如果能让自己一下子提升身体机能，比如力气超出自己原先几倍，那就是达成了目标，服用药剂条件就满足了！”
青年有点苦恼，因为自己无法真正把身体完全放松，从训练以来，身体已经习惯性的保持紧张状态。
朵儿探知到对方的想法，于是眨了一眨大猫眼，小叶子尖点了点腮帮子，忽然醒悟道：“有了，我想起一本关于长跑的训练方法，让运动员在奔跑中习惯控制自己的呼吸和心跳，来调整身体的耐力！其实就是运动极限中对‘静’的把握，所以峰子，只要你超级限运动时先感受体内所有的变化，然后看看能否再一次调整身体进行爆发，总之就是在运动中放松精神，这样就能避开平时的静态时的紧张，当有了感觉后在从极动中转为极静的冥想，试试看！”
青年挠挠脑袋，说道：“这样不会出问题吧，毕竟教官说过运动后最忌不活动啊！”
朵儿摇摇头，反问：“我说过不让你有个舒缓过程吗？”
青年尴尬一笑，貌似好像他是理解错了。