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今天周一，早上很早就醒了，因为起了夜之后就睡不着了，就买的包子和粥吃。

中午外卖晚上吃的黄瓜和西红柱，要开始减肥了，不然怎么降血糖呢，意外的发现自己98KG了，吓人。

吃完晚上就尿超多，不知道怎么回事，基本上是20分钟一次，把我都干懵逼了。

还好晚上睡觉了没那么多，但也是3次。