通过鼻孔快速呼气，感受锁骨下沉，胸部内收，肺部和腹部的收缩，半柱香后减慢呼吸，逐渐微细，近乎“若有若无，若存若止”的状态，亦即在万念泯灭的情况下，此时稍加意识导引，吸气时想象气从体外向丹田收合，毛孔也渐合；呼气时意想气从丹田向外扩散，毛孔也渐开……
经过大半个月的调息，方雄终于凝练出一丝真气。
这也意味着方雄终于初步迈入通神秘境第一阶，真气境。
真气对于武者的提升是十分巨大的，身体各项机能得到了质的飞跃。
呼吸连绵深远，体力悠长，几乎能力敌百人，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
方雄现在只是初窥门径，真气还很稀薄，需要继续呼吸吐纳，凝练出更多的真气。
灵元峰正是个安静修行的好去处，峰主莫烈闭死关，也不需要担心其它危险。
除了每日的调息打坐，方雄还时不时的去百兽峰喂养黑鸦。
哆啦A梦有不少美食道具，如美食餐布、元气粉等，黑鸦吃的是不亦乐乎，对方雄的态度也越来越好。
而且方雄还在食物里加入了桃太郎饭团。
桃太郎饭团能够驯服各种猛兽，就算是恐龙吃了也会乖乖听话。
但是黑鸦毕竟是长生秘境的大妖，实力堪比一些峰主，方雄也没指望一次性降服，而是通过每天喂食，潜移默化的影响它。
要是真能将黑鸦彻底降服，方雄在灵墟派也能初步站稳脚跟了。
桃太郎饭团这件道具还是有很大潜力的，方雄预备以后让哆啦A梦再次深入研究一样，用玄黄大陆的天材地宝重新研制，也许会有意想不到的收获。
“今天是初五，不如去灵云峰听讲，长长见识。”
这天，方雄吐纳后，心神一动，想起了韩芸送的令牌。
自己修炼武道的最终目的，还是为了提升身体素质，能够承受更多的日月精华，从而修仙。
玄黄大陆，主流的还是修仙。
长生秘境第一重的修士，寿命怎么也有二百多年，是普通人的两三世。
而通神境界的武者，寿命最多一百左右，顶多比普通人长寿点，就算是到了通神十阶，人仙境，也不过五六百的寿元，跟修真者完全没得比。
尽管方雄要是让哆啦A梦潜心研究基因科技，未必不能增加寿元，但终究是杯水车薪，和玄门仙人相比还是无法相比。
有古籍记载，渡过三灾的仙人，寿命以万计！
方雄要想打破时空的限制，找到静香胖虎他们，光走武道是万万不行的。
况且他的武道天赋也并不出色，遥想当年大学体育，打个军体拳也是七扭八歪的。
灵云峰是灵墟派第四大峰，峰内女弟子众多，方雄刚走到山脚下，就看见许多容颜姣好的少女。
“你是哪个峰的外门弟子，竟然敢擅闯灵云峰？”
方雄刚想上山，就遇到了一群女弟子，为首的是一个少女，身穿红白相间的道袍，明媚皓齿，肤若凝脂，双腿修长笔直，身材挺秀婀娜，但给人一种高不可攀的感觉，带着一丝傲意。