李沐今天难得起了个大早。
由于昨天的经历，让他意识到一个很严重的问题。既然打定主意做个渣男，那怎么能没有一副健壮的身体与充沛的精力呢。
像昨天逛街都跟不上蓝榕的情况，李沐可不想在发生了。据闻有的兄弟可以同时交往八个女朋友，早中晚加深夜可以连赴四场约会，实乃李沐心中之楷模。
于是乎，一大早，李沐就起床准备出去跑步，出门前还偷袭了一把张东浩。他都起床了，张东浩还在睡，岂有此理，叔能忍，婶都不能忍！顺带为昨天他出卖自己的事出出气。
来到楼下，早上的空气果然清新，深吸两口气气，略带凉意，感觉肺腑都通畅了许多。李沐先做了一下热身工作，开始缓慢的加速跑。
大早上的，楼下也没什么人，想想也是，住公寓的都是年轻人，要是隔壁小区，这会儿怕不是已经热闹起来了。
马上要绕着几栋公寓楼跑完一圈的李沐，看到前面一个熟悉的人影，加快了脚步。
“早啊蓝姐。”
“早，真是稀奇呀，今天太阳打西边出来的？”蓝榕开玩笑的说道。最近无事的时候经常给李沐带饭，她也算了解了二人的作息，和大部分年轻人一样，晚上不睡早上不起，虽不是日夜颠倒，但也颠了个半儿。
“这不是最近缺乏运动，还是得出来进行一下光合作用。”
李沐今天穿着运动装，略微宽松的衣服并不能完全遮掩年轻人健康活力的身体，依稀可以看到凸显的肌肉与马甲线，蓝榕忍不住上手捏了捏李沐的肱二头肌。
“没看出来啊，小沐你还是深藏不露了。”
以前李沐在家的时候没少下地干活，后来寒暑假也经常跟着老李去工地打工。也就是大学以后运动量才减少了些，不过也有经常打打篮球什么的，因此虽然没怎么健身，但是底子还是不错的。
李沐努力调整到和蓝榕一样的步伐节奏，开口说道。
“我这算什么，蓝姐的身材才是真的好。”
“和年轻小姑娘还是没得比啊！”蓝榕的话似乎有些意味深长。
跑步中的两人没有多说，不然容易打乱呼吸节奏，默默的跑了两圈，蓝榕便停了下来，李沐倒是觉得不到位，自己又跑了几圈才慢慢停下。
蓝榕在原地站着做一些简单的伸展运动，看着紧绷的衣服拉链，让人不自觉的捏了一把汗。李沐不敢多看，大早上火力旺，已经隐约有想抬头的迹象。
“走了蓝姐，去吃早餐。”
简单吃过早饭，回去的路上，蓝榕询问李沐有今天有什么安排。
“应该没什么事，上午剪一下视频，下午正常直播。蓝姐今天晚上来玩吗？”李沐略微思索了一下回应道。
“今天晚上约了姐妹有个局，你晚上没事去送送我呗。”
“好啊，没问题。”李沐一口答应了下来。
李沐在门前和蓝榕分开，屋里的张东浩已经起床，这会儿正在坐在餐桌前嗷嗷待哺。李沐随手把早餐放在桌子上，简单说了一下今天的安排。都是熟悉的流程，自然没什么好说的。
只是下午李沐准备照常结束直播前，一位水友刷了五千块钱礼物，让李沐加个班，再播一会儿。
加班是不可能加班的，只能是靠最低工作时间来混躺平值这样，心心念念的体质点还等着躺平值急用呢，况且还答应蓝榕的事。
李沐突然想到前两天抽奖获得的声乐技巧，昨天和赵子樱逛公园的时候，两人还在人家声乐招生的摊子上唱了一首歌。虽然不知道自己现在到底算什么水平，但看当时在场的人反响还是不错的。
既然直播时长不能增加，那试试让直播间多一些不一样的东西，李沐还是很看重现在人气日渐高涨的直播间。