这个1.0版并没有提升血液质量和凝练精血的方法。
黄夜也不知道这算不算炼体，十多部功法里都没有关于血液的修炼。
还是林黛黛做了解释，她提到修炼血液的功法很特殊，辰元水星还有专门修炼血液的门派。
林黛黛看到黄夜凝聚出五色精血也很惊讶，这种带颜色的精血她也没见过，更没听说过。
无奈只能告诉他将来自己去寻找答案，这种神秘的精血将来一定有大用途。
对此黄夜也没办法，只能等自己找到更多的典籍再琢磨。
而且小黄心经和小黄炼体都需要大量的典籍，功法才能升级，这些都逼着他将来必须要走出去。
不过现阶段《小黄炼体》也够用，众女也算找到平时可以修炼的功法。
《小黄炼体》还有一个特色，这是黄夜逼着系统想出的办法。
他觉得既然经脉的灵气可以形成循环，那炼体是不是也可以形成循环。
从皮肤开始一直练到神经末梢，再返回到皮肤从头修炼，这样可以形成功法的循环。
本来系统可以一两天完工的活，愣是不停运算了九天，才勉强按照黄夜的要求做到。
不过修炼的时候到底什么效果，谁也不知道。
林黛黛听到这个功法还能循环修炼，也被吓一跳，官人到底被什么怪物夺舍的，怎么还能创造出这种功法。
她仔细研究一遍，发现确实可行，不过要等到循环开始的时候，再根据体感调整一些细节。
众女除了有炼体功法修炼，各自也选了感兴趣的辅修科目。
小黄宗发展到现在，也从动荡不停进入平稳发展期，也算步入正轨。
众人平时就在小院巩固自己的基础，到双修时就快乐地享受一会儿。
黄夜也不着急出去寻找典籍。
不只是小黄宗变得平稳，澄阳宗、澄阳城、黠族、闵月宗还有那个何斌，好像全部静下来，表面上看不出任何动静。
黄夜自然乐得见到这样的氛围，反正他也不能晋级，好好提升大家的实力才是王道。
随着晴儿和月儿晋级到元阳境大圆满，黄夜对唐馨、晴儿、月儿的输入不得不减少一些。
为了平衡这些吸收来的灵气，只好加大对苏婉、小婵二女的输入。
偶尔还回趟宗门给于凤输送一些精华，虽然于凤达到突破程度，但她也修炼了小黄炼体。
她这个级别的修士，修炼的速度自然快。
小黄炼体也让她这个大修士受益匪浅，原来感觉的圆满状态也变得不满，只好以各种莫须有的名义把黄夜招到宗门。
接受一番灌溉再放回去，宗主和大长老一次无意中的探查，发现黄夜竟然在于凤洞府过夜，立刻心知肚明。
老哥俩差点没乐疯，宗主甚至把那坛灵酒贡献出来。
黄夜哪里想得到，这两个老滑头连他的后代都开始算计。
只是于凤真不争气，一直没反应。
不只是她，其他人也没任何反应。
黄夜倒不急，几女都想结出果子，可惜只能干着急。
他在这里过着神仙都羡慕的日子，却不知一场针对他的行动正在紧锣密鼓地布置。