这是一种轻身功夫，也可以称为轻功。
就像那些影视作品当中，从这棵树的树梢处，飞到另一棵树梢。
陈娜美也曾幻想过自己高来高去，不过等自己真正练上武了之后，便知道那是不可能的。
首先是气，体内的气不够足，就不足以将整个身体提起来。
第二点就是腿部力量了，这不是光靠锻炼就能练出来的。
不过，现在，陈娜美觉得自己可以一试。
“我来试试。”山治来到水盆另一边。
起跳，落入水盆当中，甚至盆也被他踩坏了。
“慢慢练吧。”陈娜美拍了拍山治的肩膀。
山治立马就跟打了鸡血一样。
大家就这么锻炼着，时间也这么过着。
“大家，快看，前面发现一座岛了哦。”了望的工作交给了路飞。
“有小岛了吗？哈。”乌索普开心起来。
因为这样他就可以不用锻炼了。
实际上，相比锻炼，他更想研究研究武器。
陈娜美自然能猜到乌索普的心思，只是他现在也不用研究武器，可以等弗兰奇上船了之后，两人再一起研究。
乔巴也趴到船舷边上，朝前看去。
船上的生活真够无聊的。
的确如此，黄金梅丽号的船不大，众人能活动的地方也有限。
要是黄金城那种的船还差不多，就跟一个岛似得，在上面生活一辈子都没有问题。
“是一个小岛诶。”路飞在望远镜里面看得清楚。
整个岛在外形上面，没有任何特殊的地方，而且一眼就能看到边缘。
但是岛就是岛，大家还是很想到岛上去休息休息的。
更何况，不记录好这里的磁场，也无法前往下一个岛的。
“我来喽。”路飞最先跳下去。
“慢着，等等我啊，路飞。”乌索普也跟着跳下去。
接着是乔巴。
也就这三个家伙是最像这个年纪该有的性子。
而剩下的，无论是山治，还是索隆，包括她陈娜美，都超过岁数的成熟。
米琪塔和罗宾是岁数本就在这。
“罗宾，米琪塔，娜美，你们都下来哦，这里的风吹的还是很舒服的。”山治也下去了，朝船上的人招手。
几个人都从船上下来。
黄金梅丽号下锚了，也不用担心会漂走。
一段时间的天天锻炼，大家都很累。
米琪塔还和罗宾抱怨自己的大腿都粗了好几圈，只要稍稍用力，还能出现肌肉。
“肌肉不好吗？”罗宾笑道。
她算是最轻松的，因为陈娜美没管罗宾的锻炼，就让她自己来。
“不好，不过我喜欢看，但是太粗了也不好。”米琪塔如实说道。
她喜欢的是陈娜美匀称的身体，有肌肉，但是这些肌肉并不是块状的，而是呈现出一种流线，那是最好看的。
也不要粗的，只要双手能好好的合握住大腿就好。
米琪塔也没敢上陈娜美那边抱怨，殊不知她的话都被陈娜美听了进去。