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第44章 仰卧起坐(1 / 2)

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苏清梨把淳于烈拽一边,让御林军们上去练,张兀奇和安公公也跟着做运动。

简单的单杠和双杠,让御林军们玩出花样,力量大的直接单手引体向上,引起众人欢呼雀跃,一个个兴奋的比赛。

张兀奇坐在仰卧起坐架上,好奇的研究半天,

“皇后娘娘,这是何物?”

苏清梨引导他,躺上去,张兀奇躺在上面,头朝下,“皇后娘娘,臣是不是躺错了,这样躺着怎么看都不对劲。”

“没错,就是这样。”

苏清梨指着他脚边的横杠,“把两脚卡进去,双手放在头后面,坐起来再躺下,重复这个动作。”

张兀奇照做,众人都嘻笑着围上来,杨跃兴奋的跃跃欲试,

“看上去很有趣的样子,等你做完我试试。”

十几个仰卧起坐做下来,张兀奇脸不红气不喘,“不错,很好玩。”

杨跃也躺上去,“张兀奇,你刚才做多少个?”

张兀奇还未说话,众人嚷嚷道:“十八个,我们刚才数着呢。”

“好,我做二十八个。”

杨跃双手抱头,兴奋的做仰卧起坐,众人高兴的数着,

“一,二,三…………二十七,二十八……三十八……”

杨跃越做越兴奋,最后做到八十多个,支撑不住,瘫在躺板上,众人高兴的一个一个上去做,

苏清梨饶有兴趣的看着,淳于烈不满道:

“有什么好看的,才做八十多个就支撑不住,我能做两百多个不成问题。”

“咦,你又吹牛。”

苏清梨眼神戏谑的看着他,淳于烈还真受不了她这眼神,直接走到仰卧起坐板前躺下,动作利落的一口气做一百多个都不带喘气的,众人欢呼高喊,

“陛下厉害啊,好!”

苏清梨笑吟吟的看着他,不禁拍手,“阿烈加油,阿烈真棒!”

淳于烈被苏清梨崇拜的眼神望着,身体爆发出强大的力量,连做三百多个仰卧起坐,等下来时,淳于烈额头冒出汗滴,

“阿梨,我现在相信你说的话,这些运动做久了,确实很锻炼身体,长期下来,能增强手臂的力量,身体的耐性也会增大。”

“那是。”她转头对众人说:“你们好好练,过两天本宫举办运动比赛,前三名有奖励。”

有大胆的士兵问道:“娘娘,您前两天说的跑步比赛还算吗?”

“算呀,每项运动的前三名都有奖励,加油吧!少年们!”

“耶!”众人欢呼雀跃,高声大喊,“谢皇后娘娘!”

苏清梨与淳于烈说说笑笑着往回返,一个小宫女小跑着上前跪在地上,

“陛下,皇后娘娘,安阳公主和永乐公主来了,正在乾坤宫等着陛下和娘娘。”

两人对视一眼,明白安阳公主为永乐公主的婚事而来,回到乾坤宫,安阳公主笑着迎上来,

“陛下,皇后娘娘安好。”

永乐公主站在母亲身边,行礼,“给皇兄请安,皇嫂请安。”

“都坐吧!”

淳于烈坐在主位上,苏清梨坐在他身边,安阳公主坐在右下首位置,永乐公主坐在她身边,不等人问,淳于烈主动开口,

“朕这次举办科举,遇见一个很有才华的人,长的也是一表人才,只是不知家中什么情况?待朕调查过后,再给皇姑母说。”

安阳公主笑道:“陛下做事一向稳妥,我相信陛下。”

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