木依依按照自己昨天晚上的计划，在她们的训练区域设置了两个阵法，分别是重力试炼和心境试炼，阵法外面挂上了说明牌子，免得有人误入。
重力试炼是让人一步步的往前走，一步相当于一百斤重力，最终是可承受万斤的重力，这是一个非常漫长的需要积累训练才能达到的。
心境试炼就是把每个人内心深处最害怕的人或者事呈现在每个人身边，先磨练战胜自己的恐惧，再去承受未知的恐怖事件，提高人的应对能力和抗压能力。
如果是一个意志力很强的人，木依依准备的这两个阵法就是他腾飞起来的助力，如果意志力不坚定，那么就会被淘汰出局。
木依依刚布置完复杂的阵法，就看着一个个重新集合的新兵，他们此时每个人眼里都放着光，不像以前的那种认命以后的沉静。
木依依对着排列整齐的一百个人说道：“先解散回去吃饭，中午多吃点，因为下午会非常累，是一种极限的累，需要你们自己挑战自己，好了解散！”
木依依刚转身就看到木夏梅走了过来，木依依笑道：“感觉怎么样？我觉得你非常适合当教练或者老师。”
木夏梅拉住木依依的手说道：“有什么适合不适合的，领导相信我们才把他们教给我们，所以我才会那么认真的，走看看多多和小鸣弟弟去！”
木文鸣和木文多一起教大家引气入体，因为木文多和别人闹矛盾耽误了一点时间，有了木文鸣的帮忙，两个人现在才刚刚教大家记住引气入体的方法。
木文鸣见木夏梅和木依依过来了，让大家解散去吃饭，就拉着木文多一起走了过来，木文鸣问道：“姐，咱们去哪吃饭？”