客船甲板不大，用来打架显然太狭窄了，所以李莫愁允许寇仲可以在客船上随意行动，就是不能进船舱，也不能损坏客船分毫，否则就让他们兄弟两个亲手修理。
而与他们做对手的是李莫愁，之所以她亲自下场，是想要教给他们一些高层次的东西。
这两个小子不在身边，整日里东跑西颠，抓住就要尽量塞给他们更多的知识，哪怕一时半会还领悟不到位，但随着他们见识经验增长，自然就会有自己的体悟的。
寇仲提着自己的刀先攻，李莫愁手里拿着一柄木剑，木剑上连罡气都没有，也就是说两柄兵器一旦相交，木剑必然会损毁。
寇仲也是这么想的，可惜三招过去，木剑每次都是贴在刀身侧面，一股阴柔内力粘着钢刀，任寇仲如何发力，都无法将木剑损坏，反倒是他的刀招完全走了型。
寇仲很快就调整了打法，反正他也不拘于招式，所以刀法更加天马行空，又经过王语嫣等人的调教，寇仲的刀法已经隐隐走出了自己的道，触碰到了刀意的境界。
一开始李莫愁是用的卸力拆招的打法，等到寇仲适应后，李莫愁又开始用出南星发现的前知之法，这下寇仲更难受了。
曲非烟看得开心不已，她已经苦这招久矣，今天终于有了一个同病相怜的同伴了，果然看到别人比自己更惨心里就舒服了。
寇仲用尽了办法，却发现根本没法应对李莫愁的剑法，而李莫愁所用的手段，绝对不会超过先天初期，而寇仲已经先天中期了。
等到李莫愁追着寇仲在甲板、舱顶、舵舱、横桅…转了一圈之后，再次被李莫愁逼到甲板上之后，李莫愁轻巧的一招神门十三剑，就将寇仲给缴械了。
寇仲停下身法，揉着手腕苦笑不已，这次输的可真是够憋屈的。
李莫愁脸色平静，指了指地上的刀：
“一边去，好好想想是怎么输的，小陵，轮到你了。”
徐子陵忐忑的戴上手套，行了一礼就开始强攻，可惜，他的下场跟寇仲一样，被李莫愁的木剑狂虐一番后制住穴道。
实战训练上半场结束，李莫愁将木剑丢给云萝，然后将姑娘和寇仲兄弟都招到面前。
“小仲，你先来，我且问你，招式的作用为何？”
寇仲思索一番道：
“为了提高速度。”
李莫愁点点头道：
“不错，招式的本质是为了提高速度，在我们习武初期，思维速度和肌肉动作是不匹配的，尤其是在激烈打斗时或者遭到突袭的时候，我们的思维速度往往与肢体动作不协调。”
“因此，我们通过反复练习招式，来形成肌肉记忆，哪怕我们的思维反应不过来，我们的肌肉记忆也会先做出合适的动作。”
徐子陵这时似有所悟的开口问道：
“婶婶，那如果思维速度够快，招式的意义就是提高肌肉反应速度，还能极大的降低战斗时的思考量，我说的可对？”
李莫愁赞赏的看了徐子陵一眼，又恨铁不成钢的看看寇仲：
“脑子是个好东西，小仲，动物才靠直觉，人始终是要靠智慧的。”
众女窃笑，寇仲干笑着挠头：
“嘿嘿，我晓得了，婶婶。”
“哼！小陵说得没错，随着我们功力提高，思维速度和肢体反应都会提高，我们对招式的熟练也渐渐提高。但是，肢体反应和招式的加成都是有极限的，唯有思维速度的上限无限高，所以，就有了意在招先的说法。”
寇仲皱眉思索一番，然后右手握拳一下捶打在左手掌中，发出一声脆响。
“啪！”
“懂了，婶婶一开始用的黏字诀和卸字诀就是意在招先，提前窥破我的招式路数，然后加以针对！”
李莫愁点点头：
“不错，这点事还要想这么久啊？我们的招式都是有路数可循的，所以如果局限于招式，你的对手就能通过你的肩、腰胯、脚，这些发力部位的动作预判你的招式，并加以针对。”
徐子陵接口道：
“所以小仲以为是自己的招数婶婶都熟知，因此打乱招式随形就势，反而避免了被窥破招式？”
“嗯，他就是错有错着吧，不过以他刚才那打法，我还是能通过细微处的变化看穿他的路数的，毕竟他的刀法还没做到圆转随意的境界。”
寇仲脸上的喜色随即变成的尴尬，众人又是一阵无声的戏谑笑意甩了过来。
“我之所以变招，是为了展示另一种境界：至诚之道，可以前知。”
徐子陵眸子一亮，寇仲也是一脸懵逼，姑娘们则都竖起耳朵，虽然她们早就知道并学习了几天，但是距离掌握还早的很，李莫愁每次讲解她们都认真的听着，期待会有所收获。
徐子陵眼睛里全是求知欲，渴望的看向李莫愁道：
“婶婶，如何才能做到可以前知？”
李莫愁微微一笑：
“不是已经说了吗，至诚之道，所谓诚，是心诚，那么何为心？”
李莫愁扫了大家一眼，也没等大家回答，自己就继续说出了答案：
“心，就是我们的心智，心智这东西无形无色，我们也感知不到，但是又确实存在，否则我又因何为我？”
徐子陵思索着问道：
“那我们的想法念头，都是心智的体现吧？”
“对！我们平时修炼内功，用的就是念头，内力是实质存在的东西，心智是虚无的东西，心智却能驾驭内力，内力又能干涉我们的肢体，这就是以神御气，以气御体，甚至以气御物。”
“婶婶，我们不用内力也能控制肢体呀！”
寇仲发现了华点，一副我很聪明的表情。
李莫愁淡然点头：
“没错，我们的心智通过御使脑细胞，脑细胞又通过神经传递意念，神经驾驭肌肉达成肢体活动。”
寇仲双眼都是蚊香圈，徐子陵倒是若有所思，然后露出一个原来如此的表情。
李莫愁一看就明白了，寇仲没有读南星留下的那些基础知识书籍，而徐子陵是认真读了的。
没有理会寇仲，李莫愁继续道：
“我们把心智影响内力和脑细胞的力量称为精神力，这也是心智显之于外的东西。精神力，就是心智的体现，提高精神力并凝聚精神力，就是修炼的一个重要目标，而跨入宗师境高手标准，就是成功凝聚精神力。”
徐子陵面露憧憬的问道：
“婶婶，凝聚了精神力就可以前知了？”
“不，不需要凝聚精神力就可以做到前知，所谓的前知，就是感知到对方的念头。比如你的掌要攻击我左肩，那么你的念头必然先集中到我的左肩，所以你才起念还没有动作，我就已经知道你的攻击目标了，这就是前知。”