肖雨涵在洞府中进入冥想状态，她开始利用肖萱提供的道德经，参悟这灵气世界的规则。
“天之道，其犹张弓与？”天道如同张弓，而弓会随着使用者的力量而弯曲，意味着天道能够适应不同事物的需要，这就是天、地、人三道融合的基本原则之一。所谓“高者抑下，下者举之，有余者损之，不足者补之。”则是在描述适应的具体过程。“高者抑下”可以理解为对于过犹不及的事物要进行矫正，“下者举之”则是对于不足要进行弥补，“有余者损之”则是在有过剩的情况下要适当减少，以保持适度，“不足者补之”则是在不足之处进行补充，以达到平衡。
“人之道，则不然，损不足以奉有余。”对比天道，人的方式则不如天那般灵活，容易出现人云亦云，不能坚持本心，而对于无法获得利益的事情却不愿涉足，为追求自己的利益而不顾社会的整体利益。
“孰能有余以奉天下，唯有道者。”唯有修行道德，才能够做到兼济天下，这也是人道应该遵循的原则。只有在坚持人道的前提下，利用地道所处的平台，通达了天道，才是掌握了真正的道。
肖雨涵在对道有了一定的理解后，明白了想要将它融入自身的修炼之中，还需要直面自己的内在世界，保持适度和平衡。
作为人，首先要沟通地道，在修身养性的过程中，需要遵循道的自然规律，以自然之道作为指导原则。需要适应自然规则来调整自己的内在状态，以达到人与自然和谐的状态。
随着修为进入到不同阶段，适时调整内在状态，抑制高扬的情绪，承认自身不足，修补内在缺陷，当欲望过剩的情况下需要适当克制。
如果不顾内心的平衡，不知己、不知地、不知天的情况下急功近利，会进一步加剧自身的不平衡和忧虑，导致走火入魔。
在修炼中道心要坚定，将自己的精力和心神注入到道的修炼中。根据自己的实际情况进行调整。抑制狂妄的情绪，同时也需要适当的调整自己的心态，保持适度和平衡的状态。
经过一个月的冥想，肖雨涵心中的疑虑渐渐消散，对大道的理解越来越深，她知道自己已经找对了方向，开始尽全力聚气凝神，准备突破结丹境的重重难关。
景色郁郁葱葱，群山青翠如画，肖雨涵内心也逐渐与自然交融。在之后的半年里，她备足精神进入突破状态，前世今生的一幅幅画面从她的记忆中浮现到眼前，她想起了自己在物质世界中的家，自己的父母、老师和同学；她想起了自己抑郁时的种种事件，还有那辆结束前世的大卡车；她想起了自己的重生，想起了自己的旅程，想起了在失去肖萱时的无助和绝望，想起了今生的种种事情。