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第207章 空中瑜伽(1 / 2)

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端午节的最后,是以一个红豆沙的粽子做了结束。

绵绵密密的红豆沙作为馅料填充在最中间,并不特别甜,可能是因为埋在粽子里,还渗进去了一些特殊的米香和粽叶香。

红豆沙很纯,没有豆皮和豆粒,她用筷子把粽子剖开,尽量平均地一口糯米配一口豆沙吃掉了,清甜美味,是个完美的收尾。

喜庆的日子过去,那两个被留到最后的可怜人还在坚持不懈地排队。

好在,他们也没等太久,又过去不到一个星期,到了六月中旬,这两位终于再也没回来了。

至此,这半边所有居民终于是全部离开。

从此之后,如果没有意外,监控可就要安静下来了。

监控能看到的人已经不会再来来往往,她把重点转移到了窗外。

对面那栋楼的窗口还是每天吐豆子似的往外挤人,但都不用刻意去数,肉眼可见的,人数越来越少。

她也忍不住跟着欢欣起来,就,有点像大人出门只剩小孩在家可以尽情撒欢的感觉是怎么回事呢。

六月过去一半,压雪车每天兢兢业业地路过,把雪面压得平平整整。

但即使如此,天上的云还没扯光,雪絮也就没停过,半个月过去,冰雪层硬生生又是上涨了一层,把五层也重新冰封在冻雪之下。

她最近有些沉迷“玩”些运动项目,比如瑜伽,比如普拉提,比如反重力瑜伽。

瑜伽和普拉提是她平时也有在做的,虽然不是每天的必做套餐,但也接触挺多,尤其是瑜伽,是每个经期的必做运动。

一个是运动强度不大,比较舒适,另一个也是能抻一抻胯,让血块流出更顺畅,也能减轻一些不适感。

普拉提她有时会做一做,但是由于只有她一个人,没有老师在旁边协助,所以一些比较难的动作就不太敢做,怕不小心伤到自己。

一般这种动作都是要上普拉提秋千床完成的,可以训练到全身的肌肉以及协调性和平衡能力,而且也颇具趣味性。

末世之前她就有在接触,也去过有专业老师陪同的课程,完成过一些高难度的训练。

但现在就不太行了,尽管她是在空间完成,如果动作卡住可以选择直接出空间,但这样也只能解决肢体卡住的问题。

意外之所以叫意外,就是没有预兆、突然发生,所以她觉得还是小心为妙,只做一些适合一个人完成的动作就好,不必追求难度。

除去这两项,她最近又开始对反重力瑜伽感兴趣。

反重力瑜伽有个更好理解的名字,叫空中瑜伽,就是天花板上吊一条绸布,利用其悬空做瑜伽的一种动作。

这个运动其实她以前就知道,甚至还亲身尝试过一次,那次好像还是上普拉提课程的时候老师带她去玩的,没花钱,就简单地玩了一会儿。

这项运动她在各种电视节目里也见过几次,她记得有好几个女团拍团体综艺,都选择了这种运动来当做一期的主题。

也有搞笑的综艺节目,特意选择这种悬空运动来进行挑战,期间自然由艺人来“借题发挥”,制造一些搞笑效果。

她则是最近在看视频博主时,看到一个外国博主的日常生活vlog,拍了一期去做反重力瑜伽,她突然就被勾起兴趣了。

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