见此情况，宁元元也不再追问，又是接着道：“这些药粉，在运动之后，你泡澡的时候放进去，记住了半个小时之后出来，如果有什么不舒服的地方提前跟我说，我好做更改。”
“好。”李华衣答应下来。
减肥着实是一件令人痛苦的事情，一大早李金宝就按照宁元元吩咐，将李华衣给提了起来。李华衣睁着惺忪睡眼，瞧着李金宝大胡子，迷迷瞪瞪道：“金宝大哥，你咋这么早？”
“这我还早？太阳都快升起来了！”李金宝声音好似惊雷，“我们练武之人，鸡叫起床，往常这个时候，我已经耍完一套刀法。”
李华衣满心不愿意，终于起床，坐在饭桌面前。看清楚面前的馒头青菜还有两鸡蛋，顿时就脑子清醒。
“我的大肘子呢！”
“少爷，按照食谱，您今天只有中午有一顿肉，早上就是这些。”晚娘是从靖州带过来，照顾李华衣的生活，李华衣顿时脸垮了下来。
晚娘道：“少爷，您坚持坚持，对身体好。”
“好。”李华衣将早饭吃完，就跟着李金宝出去。
李金宝活动身体，又是瞧了一眼李华衣，“放心，我不会像训练新兵那样训练你，今天我们的任务，就是绕泉水关一圈，走完就行。”
李金宝脾气暴躁，在他手底下，没有任何偷奸耍滑的机会。李华衣只能够苦着脸，跟了上去，一步步的艰难的走着。
刚走几百米，就是往前面问道：“金宝大哥，还有多远？”