“先把手表戴好，他能监测你们身体状态和位置，感觉不舒服了就按一下侧面这个按钮。当然，你们身体状态有巨大数值波动时我们这边也有警报器，到时候也能及时发现。不过，希望这个东西你们用不上喔。”
随后，教练又让众人穿好了除了配重带以外的装备，先练习一下静态闭气。
众人就这么下了水，手扶在游艇的边缘，随着屏气整个人缓缓放松，海水比重本就大一些，在放松的情况下，不用任何动作也能缓缓浮起来。
在剩下的八人里，不是被改造过导致身体极其强健，就是富家子弟从小就接受过这方面的训练，导致最终结果就是没有一个静态闭气时间少于五分钟的。
【五分钟！我就是不在水里也憋不到五分钟。】
【家人们谁懂啊，这些人浮在水里的样子真的太显身材了，我盯着叶菀直流口水，这个腰这个腿这个屁股，嘶溜。】
【不准你们看！不准你们看！！】
教练还是第一次见到这么多身体素质这么好的学员，看得特别开心，顺势教导了一下怎么救助别人。
“如果他有配重，就先把配重取下来，以最快的速度把他带出水面……”教练说到这儿停顿了一下，“三两句话说不清楚，找个人和我做演示吧？”
教练环视了一圈，视线最终落在了叶灼华身上：“灼哥，辛苦你和我作个演示。”
突然被cue的叶灼华：“啊？”
【很喜欢我灼哥的一句话：啊？】
【啊？】
【如果教练你脸不红的话，我是会相信你是没有私心的。】
【我笑死了，怎么哪里都是叶灼华粉丝啊，男女通吃老少咸宜不是开玩笑的呀～】
教练让叶灼华用刚才静态闭气的姿势头朝下伏在水里，随后游了过去把人翻转过来，露出口鼻，手按了下自己的手表：“先按一下手表通知我们，然后拍拍他的脸看看有没有意识。”
被拍了脸的叶灼华纹丝不动。
教练又捏住了叶灼华的鼻子朝他靠近：“没有反应就先捏住鼻子，然后人工呼吸。”
叶灼华当听到这话，当场睁开了眼，脚下一动远离了教练，脸上带着两个字——恐同。
于棠看到他这个表情，没忍住“噗嗤”了一声，想到这样不太礼貌，很快就收住了自己的表情。
教练循着声音一下就锁定了于棠：“我们再找两个人演示一下。”
随后用手指着于棠：“你。”
看于棠指了指自己，比了个我的口型。
“对，就你。”教练又指了另一个人，“你和那边那个小姑娘一起演示一下。”
教练指到的小姑娘赫然是叶菀。
本来还在心里暗暗嘲笑叶灼华的沈青洲，听到这话后，视线猛地扫向教练。
教练突然觉得背后发寒，猛地打了个寒颤，但只觉得可能是海水有些冷，也没太在意。
【笑死我了呀沈青洲，刚才看你似笑非笑的是不是心里在嘲笑我灼哥，这不是报应来了吗哈哈哈哈哈哈。】
【双妹宝组合，我可以了。】
【谁看到教练打了个寒颤啊哈哈哈哈哈哈霸总的威力恐怖如斯！】
【不是，你们难道都默认沈青洲和叶菀是一对了吗？】