“良哥，喝点水！”
“谢谢…”中断音乐，沈良接过孟佳递来的水杯，抿了一口。
王菲菲问他：“你不累吗？”
“累呀…累也得练，最快速度形成初步的肌肉记忆，明天再练个几遍就差不多了！”
“…那我们陪你一起吧。”
“姐姐，我至少要练到凌晨三四点…”沈良笑了笑：“你们回去休息吧，大半夜的，一男两女在一起，传出去，我的名声就毁了！”
“呸…”
沈良都这么说了，王菲菲还有孟佳果断离开…
……
《浪姐》成团夜…直播形式！
沈良原本以为经历过《创造101》，他能习惯…
习惯个毛。
“欢迎各位来到2019年《乘风破浪的姐姐》成团夜，让我们掌声有请主持人沈良登场！”
沈良还有一堆舞蹈演员乘着升降梯到了舞台…
然后直接就是开场舞——串烧金曲！
先演唱的是刘得华《我恨我痴心》，然后是黎明的《全日爱》…
之后是张雪友的《偷心》——干脆不跳了，单纯唱歌。
最后是《芭啦芭啦樱之花》…
“…怎么样？我也算唱跳俱佳吧！”
表演结束，沈良脱掉外套，开始了主持模式：“原本节目组主准备邀请四大天王共同见证今天的《浪姐》成团…打听了一下价格，然后他们安排我连唱四首…物美价廉，大家觉得呢？”
“好！”
底下观众各种鼓掌叫好…
“好也没用，我不是主角！”
沈良笑了笑：“《乘风破浪的姐姐》陪同大家走过了四个月，一百多天的时间…”
“五月初，一群30+姐姐，开启了乘风破浪之旅。
节目一经播出，霸屏热搜，不论是话题，还是热度都是一路飙升，不仅让姐姐们火出圈…也让节目成为年度爆款！我看了一项数据，《浪姐》的广告赞助创下了内娱所有综艺的新纪录，以后盘点内娱爆款综艺，《浪姐》肯定会占一个名额！”
“感谢姐姐们！”
沈良朝着台下已经被淘汰的姐姐们鞠了一躬，接着道：“好了，正式进入节目之前，我代表节目组感谢一下所有的赞助商…”
一口气说了十七家品牌，沈良这才挥手：“让我们掌声欢迎乘风破浪的姐姐们…”
《无价之姐》音乐响起：‘Here we go，My eyes，My lips…’
……
直播四个小时…
跟《创造101》不同的是，并没有什么电影过来宣传，基本都是舞台表演。
其实，节目组也清楚，成团屁用没有，与其考虑成团之后的售后问题，还不如直接做团综！
或者组队参加一些商业活动，比方说双11晚会啥的…
但也仅限于此了…
你总不能真指望这帮30+的姐姐搞女团吧？
真的论唱跳综合肯定比不过20出头的小妹妹…
但对姐姐们来说，走到最后一步，意味着12期正片，plus版，赛时的团综，还有各种花絮，保证至少一个季度内曝光度是稳定的。
来都来了，那当然目标都得是成团啊！
对了，姐姐们的打榜…
肯定有打榜啊，否则，藤讯干嘛费劲做这么个节目？
跟《创造101》不同，成团夜打榜获得的金额将以赢的队伍七个人的名义捐助给公益项目。
把成团夜变成公益夜，姐姐们当主角，请来的其他当配角。
所以，大家都很用心，也很努力…
最后的结果，7人限定团：万倩、宁婧、王霏霏、孟佳、金辰、李斯丹妮还有黄玲。
节目快结束了，沈良进行最后的告别：“恭喜A—Sisters限定团成立，另外，我通报一下：我们今晚一共募集了超过7000万的资金…这样吧，我凑个整，8000万，这八千万的资金将会以A—Sisters的名义捐给中国妇女基金会…请大家监督所有款项的用处！”
“再次掌声送给努力四个月的姐姐们，非常开心陪着所有观众走过了四个月…请大家继续关注《乘风破浪的姐姐》衍生节目《姐姐们的院子》以及即将播出的《庆余年》…咳咳，打个广告，《庆余年》是我主演的第一部剧…10月27号央视电视剧频道正式播出，同时上线藤讯视频…谢谢大家…”