13.休息天（上）
每周的希望和快乐都寄托于休息天，难得一有的放松，短暂一刻的活一回自己。每月大概四周，每周大概一次。但是不能保证，有时会被冲击或影响，训练计划或特殊任务随时可以让休息天无条件让路。
每月也是如此，每年也是如此，休息天就是调休假，休息天就是过大年。假期是需要到部队去当兵的，又叫体验生活，也就是当新兵。最后一年变成了见习排长，实际上还是体验生活。
书里说，总想寻找一片心灵的牧场，去尽情的放逐我的理想。说的就是这个意思，也是这种感觉。不但要吃好喝好，还要玩好乐好，口惠而实至，内心才能满足，心口相一，共产主义。
休息天，不是星期六，也不是礼拜天，不是一个自然天。
休息天，是一个包含中午、下午、晚上、上午、中午和下午，这六个基本要素的组合天，这段时间略大于二十四小时，但属于个人能够掌控的时间又远远小于二十四小时。
星期六上午，雷打不动的训练，五公里越野，四百米障碍，单双杠也就是器械体操，木马，投弹，百米，立定三级跳……年复一年，月复一月，日复一日。有时候经常看到，别的学员队在打篮球或踢足球，劭群他们就想，等我们成了老学员，我们也就可以打球或者踢球了。一年年过去，一年年在想，想了四年。
后来，星期六上午还穿插了其他的安排，冲山头，十公里，沙盘作业，战术动作，实弹射击……
过了星期五，还有一上午。
如此诗情画意，多么愁眉苦脸。
时至今日，对劭群而言，每到星期六上午就会特别亢奋，身体按捺不住，不由自主想动弹动弹。就像到了春天，小草发芽；到了夏天，刮风下雨，打雷闪电；到了秋天，丰收在望，树木落叶；到了冬天，大雪纷飞，盼望过年。这种感觉长到了身体里，星期六上午就是应该热火朝天的训练，训练的时节，训练的节气。
星期六中午，就会正式进入休整状态，第一年是原地休息，没人敢造次，没人敢乱跑，一切都是非分之想，想入非非而已。就像北陆规定的午休，午休就是中午休息，不同于午睡。午休只能坐在凳子上休息，还不能看书，也不能躺在床上。坐在凳子上休息，必须符合两个条件，一个是坐在凳子上，不能乱跑；一个是休息，不能睁眼。午睡自然也就有午睡的规定，午睡就是中午躺在床上睡觉，也必须符合两个条件，一个是躺在床上，你不能坐在地下；一个是睡觉，也不能睁眼。
到了第二年以后，星期六的中午就可以去大服务社购物，但是需要请假，每班每次不能超过两人，而且必须吃完中午饭之后去。
吃中午饭，你可以少吃，或者不吃，但是你必须要按照程序走一遍。小值日打饭，饭前小练兵，队列行进，喊口号，饭前一支歌，分批进入饭堂，全体肃立，值班员发出“坐”的口令，整齐的坐下，值班员发出“开饭〞的口令，端碗拿筷子，吃饭。