“先投篮也行,你多熟悉一下投篮的力度,站两分线那里试试吧。”
肖海洋来到卫雨泽指着的投篮线后,盯着前面的篮框,右手不停地拍着球,拍了半天卫雨泽也没见他投篮。
看肖海洋一直在那里拍球,旁边的余皓都替他着急:“别拍了,快投篮。”
肖海洋深吸了一口气,做了一个很不标准的投篮动作,抱起篮球就是朝天上一扔。
不出意外,球连篮板都没碰到,直接越过篮球架朝远处飞去。
“海洋,你还是听我的先练习运球吧。”
肖海洋有些头疼的挠了挠头,“那接下该怎么做?”
“捡球啊。”x2
“啊…好,我这就去捡球。”
卫雨泽、余皓:“……”
看着肖海洋跑去捡球的背影,余皓从裤兜里掏出两瓶真果粒,把一瓶递给地给卫雨泽之后,自己默默地喝了起来。
“雨泽,你跟我说说肖海洋为什么要选篮球呗。”
“皓哥,你为什么会觉得我知道原因呢?”
“就凭上上个周末,你给肖海洋打掩护,我就敢肯定,你们两一定有猫腻。”
“皓哥,这事你不该问我,我答应了海洋要保密的。”
“就肖海洋那大大咧咧的性格,我就算不去深挖,他自己也会暴露出来。”
“反正是早晚的事,你还不如现在说出来,满足一下你皓哥的好奇心。”
“你还是去问海洋吧,虽然我也不觉得他能保密多久。”
“什么保密啊?”
看着肖海洋抱着篮球一路小跑回来,余皓止不住的摇头:“练你的投篮去吧。”
捡球的时候,肖海洋小跑了一圈,现在看到余皓喝得起劲,不自觉的咽了咽口水:“我那酸奶呢?”
“雨泽那不是正在喝吗。”
“那敢问你喝的是谁的?”
“我喝的是雨泽的。”
“我不是买了三份吗?”
“我自己这一份要留着等会上课的时候喝。”
肖海洋:“……”
卫雨泽听着他们的对话,把喝了一半的真果粒放到地上:“海洋啊,我要纠正你一点。”
“这是酸奶饮品,不是酸奶。”
“酸奶饮品属于饮品类,是乳酸菌饮料的一种,不属于酸奶或者乳制品一类。”
“酸奶饮料所含蛋白质远远小于酸奶,这两者的差别很大,千万别弄混了。”
肖海洋:“……”
“把球给我吧,你看看我是怎么投篮的。”
“我们投篮的时候,手臂部分很关键。”
“在你投篮的那一刻,你的手臂弯曲度应该是在九十度左右。”
“球离手的时候,手臂要自然的把它推出,千万不要想你刚才那样用过够猛。”
“对准篮筐之后,要自然的舒展手臂,这样投篮才会准确。”
“你看我的。”
卫雨泽双手托举着球,身体习惯性的微微后仰:“砰”
三分。
“我刚才的托球姿势看到了吗?那是标准姿势。”
“右手五指张开托住球,但要注意,你的手掌心也是不能触碰到球的。”
“手腕与手肘分别成九十度,大概形成一个不关口的正方形。”
“球出手时,手臂自然前推,这时候要注意手腕的抖动和手指出手的感觉。”
“标准的投篮姿势,在你一开始练习的时候,你可能会很不习惯,但还是重在保持。”
“一个好的投篮姿势,对你之后练习移动投篮,还有后仰跳投会有很大的帮助。”
“运球和投篮的动作要领,我都已经跟你说了,接下来就看你自己怎么练了。”
卫雨泽把球还给肖海洋,拿起放在地上的饮料,径直走到篮球架下坐着了。
肖海洋学着卫雨泽刚才的样子,站在三分线外,小心地调整了一下姿势,准备投篮。
“3、2、1……投!”
……