刷完懂王与睡王视频，程进饿了。
怎么办呢？
当然是刷美食视频解解馋啊！
他先看乡村食叔的。
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清朝（郑板桥）
“克柔兄！克柔兄！别睡了，快来看神仙吃食！”
扬州街头的郑板桥画室里，响起一阵鬼哭狼嚎。
若是让不知情的人听了，怕是要以为是郑板桥画作卖不出，要饿死了。
里屋的金农揉着惺忪睡眼，打着哈欠走出来：
“板桥兄，一大清早就这般鬼叫，是要吓死老夫吗？你那画作若是卖不出，老夫倒是有几个铜板，可以接济一二……”
“去去去，你个老财迷，今日有好东西，岂是那俗物可比的？”
郑板桥一把拉住金农，指着屋角那面“天幕”，
神秘兮兮地说道，“今日天幕播放的，可是千年之后的神仙吃食——烤腰子！那滋味，啧啧，只怕是天上人间，绝无仅有啊！”
金农一听“吃”字，顿时来了精神，睡意全无，两眼放光地盯着天幕：
“烤腰子？可是那羊腰子？老夫前些日子身子骨不太爽利，大夫就说要多吃些这等大补之物……”
话音未落，天幕已经亮了起来。
画面中，一位身穿粗布衣衫，却精神抖擞的中年男子，正站在烟雾缭绕的炭火炉前，手里拿着几串烤得滋滋冒油的“腰子”，脸上洋溢着幸福的笑容。
【今天就教大家做一道男人的加油站，女人的美容院——炭烤腰子！滋补又美味，包你吃了还想吃！】
“瞧瞧，瞧瞧！” 郑板桥指着天幕，兴奋地像个孩子，“这便是那千年之后的‘腰子’，看着就鲜嫩肥美，让人垂涎欲滴啊！”
金农也忍不住咽了口唾沫，问道：“这‘腰子’究竟是何物？看着与寻常的羊肉似乎有些不同……”
【今天咱们准备了三种腰子，分别是鸡腰子、猪腰子、羊腰子，保证满足各位老铁的需求！】
随着“食叔”的介绍，画面中依次出现了三种不同的“腰子”，看得金农眼花缭乱：“竟还有这等讲究？老夫活了大半辈子，竟不知这‘腰子’还有如此多的种类！”
【鸡腰子，口感脆嫩，适合爆炒；猪腰子，肉质肥厚，适合烤制；羊腰子，味道鲜美，适合搭配各种香料烤制……】
“听着就让人食指大动啊！”金农一边看着天幕，一边摸着自己那有些干瘪的肚子，“板桥兄，你说咱们要不要也去买些‘腰子’，照着这天幕上的方法，也做来尝尝？老夫请客！”
【弹幕：食叔这手法，专业！一看就是老饕了！】
【弹幕：看得我口水直流三千尺，今晚必须安排上！】
【弹幕：食叔，缺不缺徒弟？我要拜师学艺！】
看着天幕上飘过的“弹幕”，郑板桥和金农面面相觑，仿佛能听到千年之后那些“吃货”们发出的赞叹和渴望。
“走走走，还等什么？咱们这就去市集，多买些‘腰子’，再叫上些好友，好好地大快朵颐一番！” 郑板桥再也按捺不住心中的渴望，拉着金农就往外走。
“哎哎哎，板桥兄，你等等我，老夫这把老骨头可跟不上你……”
【烤腰子一定要把握好火候，烤至两面金黄，撒上孜然、辣椒面等香料，就可以出炉了！】
【兄弟们，开吃！这烤腰子，外焦里嫩，鲜香无比，一口下去，满满的都是幸福感啊！】
看着天幕中那位“食叔”和他的朋友们吃得满嘴流油，赞不绝口的样子，郑板桥和金农再也顾不上其他，一路小跑，直奔市集而去。
“老板，给我来十斤羊腰子，要最新鲜的！”
“掌柜的，再来五斤猪腰子，记得要处理干净！”
……
一时间，扬州城内刮起了一阵“腰子风”，不少文人雅士都纷纷效仿天幕中的“食叔”，
开始研究起“腰子”的各种做法。而这一切的始作俑者——
郑板桥和金农，此刻正和一群好友，围坐在炭火炉旁，大口吃肉，大碗喝酒，谈天说地，好不快活！
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西汉（汉武帝）