和徐慕凝聊完，已经将近3:00了，但两人的精气神却丝毫没有受到影响。
随即，徐慕凝又对裴风演示了一次走簸箩，这一次，徐慕凝仍然行步如布雷，不动则已，动则飞沙走石，把簸箩内的方砖，走的悬上了空中。
走了三十几圈后，徐慕凝意形合一，收了身息，然后如清风般走下簸箩，对裴风说道：“小风，我本打算先让你走水缸的，但和你交手之后，我看你以走水缸练我自然门的身法、步法，完全不必。你练我自然门的身法和步法，直接从走簸箩练起好了。”
裴风微微蹙眉，有些迟疑道：“走簸箩好是好，但我总觉得自己基本功不够，毕竟，内家拳不能急于求成。”
徐慕凝笑了笑，耐心道：“练武这事儿，没人能一步登天，都是积累出来的。但我对你的建议是，既然你的起点比别人高，那就一直高着好了，至于基本功，实际上练着练着就能和你真正的实力拉平了，毕竟练高级的武功，也属于增长基本功的一种，并且增长的更快。”
说到这儿，徐慕凝竟见裴风的眼神一直游离别处，好像在深思其他的东西，便神色一顿，想了想，问道：“姐姐刚刚走簸箩，不知你学到了多少妙处？”
裴风面色沉静的摇了摇头，说道：“并没有学到多少，只不过这一次看徐姐走簸箩，感觉和上一次有些不同之处。”
徐慕凝听后，眼里闪过一丝亮光，微微眯了眯眼，道：“哦？哪里不同了？”
这话一落，裴风立刻学着徐慕凝走簸箩的样子，以鸦雀步的架子在原地走了几圈。
收势后，裴风面带疑惑的说道：“上一次徐姐以这个架子走簸箩，先是让全身重心不停的移动，然后再在这个前提下，行步如走罡，隐出具有层次感的暗劲，把这暗劲闭入毛孔，糅合到全身每个部位，让体内的暗劲拧成一股股气绳，宛如全身有暴风鼓荡一般，这样，你才能理所当然的把那方砖给平地走起来。可是这一次，你好像完全不是按照上一次那路数来的，你这次从一开始，就好像没有在意过让自己全身的重心不停移动这件事儿！这到底是怎么回事儿？”
听完裴风这番话，徐慕凝微微笑了起来，点点头道：“小风，你果然是在认真的看我走簸箩。不错，我这次走簸箩，用的练法的确和上一次有所不同。”
裴风眉毛一挑，马上追问道：“哪里不同？”
“我现在的拳术境界，只是刚刚踏入丹劲不久，而你刚刚所说的让全身内宛如有暴风在鼓荡的境界，我现在还做不到。不过，我却能做到让腰部以下鼓荡起来，所以你应该能注意到，不管我上一次走簸箩还是这一次，走到后半段劲让那方砖悬起来的时候，我的两腿都变粗了不少。那，就是我腿部肌肉里全部拧起来的暗劲，但和这相比，我的上身却完全趋于正常状态，并没有什么变化。”
说到此处，徐慕凝的眼神忽然变得严肃了起来，看着裴风道：“小风，我之所以先跟你说这些，是要告诉你，如果我用我上一次走簸箩的练法练功，那么要练成现在这个境界，至少需要十年！可是，我用刚刚的那个练法练，从我会把暗劲拧成一股绳开始，到现在却只用了一年。”
“刚刚的练法，就是自然门秘不可传的练法？”裴风眼神里略微有些激动。