晨锋哈哈一笑的说道：“废话，B级生物能量石大多数都是以生物血液凝结，当然会有腥味了。呐，用这个将它磨成粉，这样你就能够一下子全部吸收了。”
沐雨雪接过晨锋递给她的磨石棒说道：“这样子和直接吃有什么区别？”
晨锋摇了摇头说：“没区别，只是更方便食用而已，味道什么的都一样。”
“好吧。”沐雨雪一下子就没了精神，不过想到比起没有能力到处躲着虫子，还不如吃了呢。于是就没再纠结，忍着那种恶心感，一点点的啃食着。
海星石，这个能量石对于沐雨雪来说是非常合适的，因为这个能量石在被她吸收之后，不单只能够让她保留原来的能力和提升能量核，还能让她获得新型能力，也就是她刚才所说的，快速恢复的能力。
在经过两天的锻炼，沐雨雪的战斗技巧大有长进，对付起突情况的话，她现在是能够完全自己一个人搞定，再加上她获得了快速恢复的能力，沐雨雪对于自保来说已经是丝毫不成问题。既然她已经可以自保，那么晨锋也就暂时不再去想培养她的事情，而是该想想如何提升自己的能力了。
在上一世，晨锋之所以能够支撑六十年那么久，那都还多亏了那次变异黄蜂的毒性。
因为身体承受了那次毒性之后，晨锋的肉体得到了相当高的提升，在面对刀枪攻击的时候，还能够顶上三四把，不至于一刀下来晨锋就被砍成两半。
所以，晨锋知道，这一世他不单单只是要进化异能，肉体也要跟上步奏。
而锻炼肉体的方法有很多种，有直接承受攻击的方法，也有使用药物提升的方法，更是有用毒物激的方法，但这些都不适合晨锋。此时此刻，最适合，而且对于效果最好的方法，无疑是用最基础的提升肌肉的方法。
因为这种方法在末世会受到辐射的干扰，锻炼起来会得到一定的变异性质，从而让锻炼出来的肌肉要比普通肌肉还要强悍几倍。
说到锻炼肉体，晨锋第一时刻就是想到了自己的能力。
之所以这种锻炼方法很适合晨锋，那也是因为晨锋的能力是磁能附体，只要他想的话，随时随地都能够控制周围的物体的引力，包括他的身体。所以，使用提升肌肉的方法来进行锻炼肉体的话，晨锋不单只能够快速提升肉体，并且能够进行磨炼能力的适应度，从而得到双倍的提升实力。
白天，沐雨雪在晨锋的指导下，不断的对周围的虫子进行厮杀，并且适应着她的新能力，经验值是咻咻咻的直线上升。而晨锋则是在后面一直提升着肉体，时不时的见沐雨雪快顶不住了就帮她一把，经验值虽然很平和，但是熟练度却是咻咻咻的往上爬。
两人一配一合，杀得森林里面的虫子丝毫没有反抗之力。
到了晚上，沿着高速路行走的他们没有找到一下个可以居住的房子，于是就在附近靠山的脚下安营扎寨。
晨锋还是和上一世一样，随手就把结界旗布置好，然后随便铺个地毯就在一个空地上继续的锻炼肉体。
沐雨雪在白天的锻炼中也是很劳累，一旦休息下来她也不管三七二十一，立刻躺下呼呼大睡。
有了结界旗，两人也就不用再轮流值守，都可以一起休息，只不过晨锋此时更多的是希望能够快点将肉体磨炼强大，所以他没有睡觉，而是选择继续的锻炼。