第三篇第十章第2节 阴虚了,身体会出这些警告
任何一种疾病到来之前,都会客气地和你打招呼,而并不是我们惯常所说的“不懂礼貌的不速之客”。我们的身体就像是一台精密仪器,设有“故障警告器”,当运行过程中有故障生时,就会产生“警告信号”。那么,什么是我们身体里的警告信号呢?当我们的身体出现阴虚症状时,身体又是如何提醒我们的呢?
1.喜欢吃味道重的东西
现在社会上有越来越多的“吃辣一族”,很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?一般有两个原因:一是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,所以要用厚味的东西来调自己的肾精,来帮助自己将元气将上来,以助运化,这说明元气已经大伤,肾精已经不足。另外一个原因就是现代人压力太大,心情太郁闷了,因为味厚的东西有通窜力,而吃辣椒和大蒜能让人心胸里的淤滞散开一些。总而言之,如果现自己越来越爱吃味道重的东西,就表示身体虚了。
2.年纪轻轻头就白了好多
走在大街上我们会现,好多年轻人就已经有了白头,这是怎么回事呢?中医认为,为肾之华。华,就像花朵一样,头是肾的外现,是肾的花朵。而头的根在肾,如果你的头花白了,就说明你的肾精不足,也就是肾虚了,这时候就要补肾气了。
3.老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象,就是有时头部会打一下激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气不足以用,肾气、肾精还没有完全调出来,所以小便时气一往下走,下边一用力上边就有点空,就会激灵一下;而老人是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边也就空了。所以,小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气,不让它外泄。
4.下午5点到7点低烧
有些人认为高烧不好,实际上高烧反而是气血充足的表现。气血特别足,才有可能高烧。小孩子动不动可以达到很高的热度,因为小孩子的气血特别足。人到成年之后高烧的可能性就不大了,所以,低烧实际上是气血水平很低的表现,特别在下午5点到7点的时候低烧,这实际上是肾气大伤了。