第六篇第十八章第6节 《本草纲目》告诉您不同体质的“除痘术”
我们都有经验,油性肌肤的人很容易长痘痘。中医认为:面鼻及胸背部属肺,所以青春痘常常是由肺经风热阻于肌肤导致的,也可能因食用了过多的肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,诱了青春痘。此外,外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞也是本病的重要诱因。
知道了青春痘的诱因,我们也就知道了在日常生活中应该怎样做来预防痘痘。要少食油腻,并且做好肌肤的清洁,并且控制水油平衡。因为每个人的体质不同,青春痘的具体表现和诱原因也各异,我们要根据自己的体质,对症战“痘”。
容易长痘痘的体质有这样几种:
1.肺热型
这种体质的人所长的痘痘是丘疹状的,也就是面部有一个一个的小包。这样的人平时容易口干、心烦,舌苔黄,易上火,所以应该清肺解毒,可以多喝些菊花茶,也可配合喝点枇杷膏,饮食一定要忌荤腥。
2.湿热型
这种体质的人痘痘往往是脓包型的,容易流脓、流水,而且有痛感,另外还伴有便秘等症状。这样的体质建议排除内毒,可以多吃萝卜等。每天早上起来喝一杯蜂蜜水,能够润肠通便。
3.痰淤型
这种体质的人所长的痘痘是硬的,囊肿型的。这样的人喜欢流汗,而且怕热。这种体质的人经常长痘的话,可能预示着有妇科疾病,最好能去医院具体咨询。平时可以多吃点海带,《本草纲目》中说海带:“治水病瘿瘤,功同海藻,昆布下气,久服瘦人。”