‘硬体术’可分成金、木、火、土、水五个部分，这五部分并无高低之分，却有先后之序，修练者必须依照金、木、火、土、水的次序修习，如次序错乱颠倒，练者必五脉俱焚，身陷囹圄之地，悔之不及矣。
修练者慎记。
当‘硬体术’初具小成时，金、木、火、土、水五者可融会贯通，即可进入大成阶段。
届时主修‘液体术’，以‘液体术’带动‘硬体术’，将‘硬体术’融入‘液体术’之中，此后‘液体术’、‘气体术’亦是同理，以三者相融为终。
“原来‘硬体术’还分金、木、火、土、水五部分，这倒是跟天地的金、木、火、土、水五学说同源同理。萧绝远不愧是一代宗师，能够想出这样的修练法子，还真不简单！”
乌江心中佩服，感慨一会儿之后，接着往下看。
从一堆的小字中，乌江终于明白自己接下来要练的，就是‘金硬体术’。
所谓的‘金硬体术’就是要将自己的肉身，练到刀枪不入，身比铁坚，人比钢硬的境界，练到最后，可傲视一切攻击，坚不可破；肉体本身便是最强的武器，胜过神兵利器！
防水纸上重点指出，‘金硬体术’侧重的是‘防御’和‘攻击’二方面。
“傲视一切攻击？这么说，大多数的攻击都对自己没什么作用喽！这也太牛了。”乌江心中一片火热，这时，乌江看到后面开始‘金硬体术’修练的方法，上面说‘金硬体术’还分二个层次。
“贺江风！……”正当乌江准备细看是哪二个层次时，突然从外面传来柏年的声音，乌江一惊，这才想起下午还有个测试呢。
乌江急忙将‘防水纸’放入空间戒指的隐秘之处，平缓了一下心情，这才打开房间。
乌江走出房间，正看到柏年一边进来一边高叫道：“贺江风，我来了！快跟我去测试，别让你几位师伯等着！”
“我在这！”乌江迎了上去，笑道：“四师伯，我这就跟你去！”
“呃？”柏年转过头看到乌江，点点头道：“那好，我们这就走吧！~”
说着，领着乌江再一次来到柳风的大厅之中。
还没进大门，乌江就看到大厅已经是人头涌动，已经有着不少人，大师伯凌翰林、二师伯张冼、三师伯刘通、四师伯万海竟然也已经到了！
这倒让乌江有些吃惊，按常规这些辈分高的人，应该后面出场才对，怎么早早就到了，在大厅里等自己这么一个没什么重要性的弟子？
心中想不透，乌江没再多想，这时听到大厅纷杂的讨论声，听到什么‘比试’、‘厉不厉害’等词，里面各人说各的话，乌江一时没听清。
刚想再细听，大厅里的众人看到柏年领着乌江来，全都一下停了下来，原本热闹的大厅霎时便静得过分。
乌江心下奇怪，跟着柏年走进大厅，看到大厅中的人都是看着自己，好奇、古怪等什么眼神都有。
就连大师伯凌翰林、二师伯张冼、三师伯刘通、四师伯万海也一个个看着自己，眼中神色各异。
乌江心下更是奇怪，暗暗思量起来。