昆明海埂高原训练基地！
国足的球员全部到齐之后，国足备战八强赛的封闭式训练正式开始了。
球迷们对于今年的国足闯进世界杯还是抱有很大的希望的，毕竟，他们看到的是一支由范志毅带领的全新的国足。
国足第一战面对沙特的时候就给了球迷们眼前一亮的感觉，现在的这支国足可不是以前的那支国足了。
他们有理由相信范志毅能够带领国足闯进世界杯……
国足的比赛总是牵动人心的！因此，不少媒体还是来到了昆明海埂高原训练基地，他们也希望能够捕捉到一些关于国足训练的镜头。
然而，他们除了能见到范志毅之外，一个球员都看不见。
所以，范志毅便成为了媒体追逐的对象，媒体们都希望从范志毅的口中得知一些关于国足的备战情况。
然而，范志毅的嘴非常的严实，面对媒体的发问，他只是简单的说到：
“为了这场比赛，国足准备了很多的东西，等到比赛的时候，你们就知道了。”
范志毅没有时间与媒体瞎扯淡，因为，球队还有太多的问题需要他去解决。
二月份的昆明早上还非常的冷，不过，早晨六点，天刚刚拂晓，国足的训练就开始了。
范志毅没有搞体能训练，因为，目前的国足迫切需要的是磨合训练，球员们来自不同的俱乐部，踢球的风格也不一样。
球员与球员之间需要相互适应，才能在比赛中配合默契。
因此，范志毅没有时间来考虑国足球员们的体能以及竞技状态，磨合才是重中之重。
早上六点开始，国足就开始踢训练赛了。
组织训练的是国足的助理教练员迟尚斌，他与范志毅商量之后达成了一个共识：
抓比赛强度和攻防转换训练！
针对目前国足的现状来说，比技术，比配合的整体性，国足都不占优。
国足总不能用自己的短处去应对别人的长处吧！
于是，范志毅决定使用他在英超联赛学来的那一套。
抓比赛的强度，抓防守反击，抓攻防转换，中国队拥有着高中锋高毅，高毅是一名全能型的前锋，他的脚下技术与头球能力都不错，国足可以选择边路传中打法，也可以选择中路渗透。
总之，范志毅认为，日本队是一支纪律性很强，脚下技术不错，整体配合又很好的队伍，对付日本队就不能跟他们稳扎稳打。
稳！你还有日本队稳吗？
所以，打赢这场比赛的关键就一个字：
乱！
越乱越好！
范志毅认为，对于一支喜欢控球，又喜欢稳扎稳打的球队来说，他们最害怕的肯定就是比赛显得很乱。
因为有一个成语叫做忙中出错！
既然我没有你稳，那么，我为何不选择乱呢？让你也稳不起来。