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“封印！”等到郑子诺站定，风清云突然轻声一喝，隔空在郑子诺身体之上点了几下，接着郑子诺便感觉身体猛然一紧，体内的武魂似乎被什么东西强行困住一般，再也调用不了。
“从今天开始。”正在郑子诺疑惑不解之时，风清云的声音再次响起道，“你不得再使用任何魂力，完全靠着自身本能的力量进行锻炼，而你锻炼的场所就是面前这条小溪和上空的瀑布。”
郑子诺不明所以地点了点头，暗道，小溪和瀑布怎么锻炼，难道要我去游泳吗？
仿佛看出自己小徒儿的疑惑，风清云接着说道：“从今日起，你的任务就是在那小溪中，靠近瀑布落下的那块小岩石上进行挥剑练体，直到你能够挥动一百下之后就来大殿找我。”说完不知从何处拿出了一柄银白色、长三尺宽有四指、白光流着甚是精致的长剑递给郑子诺。
郑子诺伸手接过长剑，突然双肩一沉，险些掉到地上，他脸色大变，吃惊地说道：“好重的剑呀！”
“不错，这乃是沉金古剑，长三尺，宽四指，重十斤六两，为师这里也就这柄剑比较适合现在的你使用，虽然珍贵了点，对于练体来说有些奢侈，但是正好能够起到锻炼的效果。去吧小子，给我小心点使用，弄坏了唯你是问。”风清云有些心疼，似乎碰触到了某些回忆，脸色微微变得难看了一些，轻叹了一声说道。