一炷香之后。
林野目瞪口呆。
“这……这是什么鬼拳法？”
天香淡淡瞥他一眼：“《龙形虎势练体秘要》怎么嫌丑？”
“不丑不丑”
林野没有怂只是尊师重道。
“那便练吧。”
于是林野只能乖乖的学起来。
“第一式猛虎起身。”
林野像个憨批一样趴在地上双手双脚同时撑地渐渐把脊椎弓起来。
而边时不时响起天香那冷淡的提示声。
“腹部发力用脊椎往上提拉不要用手脚硬顶”
“再提”
“手撑稳力到指尖”
把脊椎拉成一张弯弓之后又要保持下身基本不动整个人向前伏低。
直到上半身接近地面却又不能触碰到地面全靠双手在前方支撑。
大体上双臂与上身基本与地面平行但绝不能碰触。
然后以尾椎发力向前拱再以手掌发力向后顶……
总之反人类得一批。
林野没见过老虎不过他感觉这动作好像是家里的美短睡醒之后在抻懒腰。
“第二式游龙奔袭”
林野原本以为所谓的“龙形”是真龙谁知道居然是地龙……
学名：壁虎蜥蜴四脚蛇地爬子。
第二式就是学它们行进胸腹贴地扭着脊椎蜿蜒前蹿。
倒不是林野故意扭的。
而是在那种姿势下要想前行只能先伸右手、跟上左脚再探左手、跟上右脚。
循环往复结果必然是扭得像条地爬子。
丑爆了。
“第三式饿虎扑羊。”
林野压根没能起身就不得不用一个极其别扭的姿势扑击出去。
动作、姿势、距离、落地都有严格标准。
再之后什么猛虎上树、猛虎翻身、虎啸龙吟……
一式比一式奇怪而且名字极度土气土到掉渣。
上树就是踩着树皮猛蹿手抓脚蹬一口气能冲多高冲多高。
冲到头了双脚发力斜向天空跳跃。
背跃姿势。
到顶的时候必须把身体完全舒展开脸朝天空背部平行于地面。
然后翻身落地。
要是一不小心跳太高了怎么办？
那不管反正只能是双手双脚同时落地具体怎么缓冲技巧教给你自己练去。
然后接上“嗷呜嗷呜”的虎啸……
蠢爆了。
不过这一套东西是真的复杂。
以林野的肢体控制力练了整整一上午依然没能把动作完全练对。
中午吃过药膳绿梅又要服侍林野去泡澡。
正派野果断拒绝：“不必了我自己可以。”
红杏嗤笑一声：“推宫活血少君您自己也可以？”
林野被噎得直翻白眼。
他知道红杏对自己有意见但他并没有什么办法。
红杏绿梅非是一般宫女她们亦具备武道天赋未来一定会是天香的陪嫁丫鬟、绝对心腹。
所以尽管明面上是绿梅服侍林野实际上林少君却并不能拿她们怎么样。
硬要计较也可以惹翻香香呗
林少君当然不是那种人。
礼貌笑笑转身跟绿梅走向浴房。
临出门时天香突然开口：“好好休息下午的任务更重不然完不成今天的进度。”
林野心里顿时一沉。
进度不如预期？
倒也不奇怪。
林野上辈子毕竟是一个宅男虽然新身体被三狗子练得十分强悍协调但他的意识依然不习惯如此剧烈的运动。
那套《龙形虎势练体秘要》上蹿下跳摇摆腾跃十分反人类。
搁在前世不是体操健将根本别想顺利完成。
哪怕在此世依然属于高难度锻体法。
本世界的孩童必须要等到十四岁左右身体长开以后才能真正开始锻体否则会影响发育、损伤本源。
那么十四岁之前做什么？
为高强度修炼做各种前置准备。
比如腾跃、翻滚、拉筋、抻骨、脚步、身法、桩功、五感、练胆、学习武论、静心入定等等等等。
所以天香才会说：你已经落后同龄人十年时间。