“小子，这正是五禽戏中的虎戏，记得放松呼吸，以腰力带动上半身，双臂尽量伸展，双脚紧扣地面。”一边做着动作，老者一边不紧不慢给苏文讲解起了要点。
在老人的指导下，苏文开始逐渐调整，慢慢找到了正确的节奏。
就这样，一老一小在八角亭前的空地上打起了五禽戏。足足用了半个小时，两人才将五禽戏中的虎、鹿、熊、猿、鸟五套.动作全部做了一遍。
在老人的指导下，苏文进步神速，很快就从一个两眼一摸黑的小白变成了有模有样的初学者，虽然呼吸和动作还远远不如老者稳定，但却已经是踏入了五禽戏的门槛。
手臂，站定。老者缓缓吐出一口浊气，脸色由于刚才的活动变得红润了许多，整个人愈加精神了起来。
另一边，打完一整套五禽戏的苏文却已是满头大汗，气喘吁吁。
“小伙子，悟性不错，第一次打五禽戏就能入门，算是很难得了。”看了眼苏文额头上细密的汗珠，老者眼中闪过一抹精光，满意地说道。
“还行吧，真没想到这五禽戏打一遍竟然比我
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跑十公里都累。”长长地喘了口粗气，苏文情不自禁地感慨道。
自从身体日益强化之后，苏文的体力和耐力都在飞速提升，平日里跑十公里对他来说就是小菜一碟，跑完全程甚至连呼吸都不会乱一丝。而今天的五禽戏，仅仅是从头到尾做完了几个看似简单的动作，苏文就气息不稳，甚至有些脚步虚浮，这种感觉可是重生后的第一次发生。
“呵呵，老祖宗留下的东西可不是看上去那么简单的，我华夏五千年文化，必然会留传下来许多传世之宝。就说我这套五禽戏，可不是市面上那些被改进过的假把式，而是真正留传自华佗的孤本。不是我老头子吹牛，整个华夏能够得到这套五禽戏的人不超过一手之数。”冲着苏文仰起头，老者语气平淡地说道，眼中却闪过一抹无以复加的自信。
苏文知道，这种自信不仅来自于老人自身，更来自于对华夏文化的认可和自豪。
“老爷子，照你这么说，难道这世界上真有传说中的武功招式吗，就像太极拳和八极拳，真能有小说里那种以一当百的威力？是不是真的有气功存在？”听到老者的话，苏文顿时脑洞大开，迫不及待地问道。
在他看来，一个专注于养生的五禽戏就能达到如此令人震惊的效果，那被誉为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的太极拳和八极拳，岂不是威力更加恐怖！
“哪有那么玄乎，小说终究是小说，当不得真。”看着苏文想入非非的模样，老者哈哈大笑道，“这年头，真正的武学早就已经失传了，气功更是一些有心人为了一己私欲哗众取宠的噱头。你们这些年轻人，安下心来好好学习才是正道。至于心中那个侠客梦，有空的时候拿出来品一品倒是不错，可别陷得太深。”
“好吧，我知道了。”被老者一语戳破了幻想，苏文心中不免有些黯然，点头回应道。
（本章完）