折返十七次!
折返十八次!
十九次!
二十!
不远处凯西·格林小声对旁边的丹·迪考说道:“陆余这是第几组带球折返跑了?”
丹·迪考双目呆滞的摇摇头:“天知道,自从早上看了录像之后,他就一直在室外训练,他是铁人吗?”
布莱克·斯特普看着陆余的背影陷入沉思。
陆余怎么了?
球队训练结束之后,他便一个人来到室外篮球场开始自己的训练,而训练的恐怖程度让所有人咋舌不已。
看着进度缓慢的呼吸法,陆余心情复杂。
一年来,他每天都在艰苦的训练中,篮球已经不知道拍漏气多少个了。
每一双篮球鞋都被他磨平了纹路才扔掉。
可呼吸法的学习进度依然缓慢。
最近,他感觉到了,下雨天气和炎热天气对水呼和炎呼有着提高作用,但是斯波坎已经进入十一月,天气开始转凉,阴雨天也不是每天都有,所以只能回归原始的训练方法。
他必须有所突破!
而想要突破,就必须打破自己的身体承受极限。
“速度,速度,只有不断加速,才能让肌肉承受不住。”
陆余不顾额头上的汗水咬牙坚持。
身体上所带来的疼痛感也越来越重,肌肉的酸涨,让他脚底下的步履越来越慢。
“他怎么了?”马克·弗尤走过来看着不断重复训练的陆余问道。
“不知道。”凯西格林连忙摇头。
“你们看看陆余,再看看你们平时的训练,现在知道差距了吧,就是因为他这么努力,才能在学习篮球仅仅一年的时间,就有这么大幅度的增长。”马克·弗尤一脸的恨铁不成钢。
布莱克·斯特普从沉思中清醒过来。
只见他冲进篮球场,对陆余大喊道:“陆,训练加我一个!”
凯西·格林和丹·迪考对视一眼。
“也加上我们!”
不一会,球队所有队员闻风而来。
“加我一个!”
“我也来!”
“还有我!”
……
陆余的眸子里有点怀疑人生:“我都快扛不住了你们才来,你们这是逼着我突破啊?”
……
此时。
陆记中餐馆。
陆朝阳邀请苏群吃了一顿丰盛的晚餐。
“小苏,我这么叫你不介意吧?”
“不介意的陆哥。”
“今天陆余比赛的事情,如果你非要写一篇报道的话,我希望能在用辞上稍微委婉一点,最好不要太起眼,看到的人越少越好。”
苏群原本以为陆朝阳请客是为了替陆余宣传的事情。
他甚至已经想好用什么样的溢美之词去夸赞陆余的天赋。
可是听到陆朝阳的话,他猛地愣住,然后用手掏了掏耳朵:“嗯???”
我会不会……听错了?