林风早上起来闲着无事，于是又研究起莫家拳的口诀。
莫家拳分五路拳法，每路拳法七七四十九招，同时每路拳法也有四十九句口诀，整套莫家拳加起来正好是二百四十五句口诀。
之前在大安市，林风偶然练会了第二路拳法龙游浅滩，第三路拳法正是开山问路，从第三路拳法的口诀来看，这一路拳法应该着重于力量的训练，拳路很简单，但力量的训练却是一个漫长的过程。
如果不通过负重训练，恐怕两年之内，林风都不可能在力量上有新的突破。
负重训练的方式有很多，最常见的就是利用沙袋负重，曾经林风见过有人在身上负重三十斤的沙袋，一年之后，这人的实力突飞猛进，不仅是力量变得强大了，而且速度和反应力都有明显的提升。
就在林风考虑要不要负重训练的时候，门铃响了，不用想也知道是秦雨筱。
林风打开门看了一眼，秦雨筱快步走进来说道：“叶倩倩给我打电话了，她要来找你。”
“什么时候来？”林风随口问。
“应该快来了，我在担心你能不能应付。”
秦雨筱蹙起眉头说：“虽然那天晚上从叶倩倩的反应中来看，她相信你就是林家的少爷，但如果叶倩倩问到以前她和林家少爷发生的事情，你就露馅了。”
“既来之则安之，除了尽力而为，又能怎么办呢？”林风看了秦雨筱一眼。
秦雨筱翻着白眼说：“你倒很淡定。”
林风说：“不来也来了，也只能从容面对了。”
“好像也只能如此。”秦雨筱说。
时间不久，门铃果然又响了，秦雨筱递给林风一个眼神，似乎在说叶倩倩来了。
林风显得很镇定，不紧不慢地走过去打开门，果然就是叶倩倩站在走廊里。
林风笑道：“听秦雨筱说你要来，我正准备下去接你，看来还是晚了一步。进来吧。”
叶倩倩瞥了秦雨筱一眼，笑着对林风说：“林风哥哥，今天阳光不错，我们出去走走吧。”
林风点头：“好。”
秦雨筱急忙说：“林少，我陪你一起出去。”
秦雨筱的想法很简单，林风一个人未必能应付叶倩倩，如果林风真的遇到无法自圆其说的事情，秦雨筱还能帮他圆场。
叶倩倩目光微凝，丝毫没掩饰眼中的敌意，“我和林风哥哥出去散步，关你什么事？林风哥哥，我们走。”
说着，叶倩倩拉着林风的手就走了。
秦雨筱气得咬了咬牙。