“同志们,作为一名优秀的特战队员,过硬的体能素质必不可少,咱们今天上午进行体能训练,为了提高大家训练的积极性,给体能训练增加一点乐趣,咱们依然分成Ab两组,组长不变,首先自由活动一小时,一小时后进行体能pK,获胜的小组午饭加鸡腿!”
闪电突击队在武警训练基地的器械训练室整齐列队,队长李伟负手而立站在队伍前讲话,在告知训练内容后宣布解散。
器械训练室大概500平米,琳琅满目的训练器材整齐排列。有氧训练器材:跑步机,椭圆机,动感单车,划船机、天梯机等。
力量训练器材:哑铃、杠铃、卧推架、推举器、推胸器、划船器、腹肌器、下拉器,卷腹机等各种各样的训练器材,应有尽有。
自由活动时间,王子喻一边活动手腕和脚踝,一边欣赏进行拉伸运动的女兵,身着t恤和短裤与平日里的英姿飒爽相比更添一丝柔媚,矫健的身材,清秀的面容,以及灿烂如花的笑容,让她们光芒万丈,魅力四射,成为训练室里的焦点,时刻吸引着男兵目光。
“小色狼瞅啥呢?”徐兵笑嘻嘻的凑过来,顺着王子喻的目光看向女兵,然后转回头发现王子喻依然目不转睛,便笑嘻嘻的调侃。
“瞅你妹!”欣赏风景的王子喻没好气地回怼。“嘿,说话这么冲呢,你早上吃枪药啦?”徐兵瞪着眼睛露出诧异表情,语气有些不忿。“我说你俩能不能长点心,还在拌嘴,马上要比赛了赶紧活动活动,争取打败b组,午饭加鸡腿!”陈扬怕矛盾激化当起和事佬。
“知道了大组长,啥事都管,真是大内总管。”王子喻一边说,一边不耐烦的推开挡住视线的陈扬,继续欣赏千娇百媚的女兵。
“大内总管?这称呼好像不对吧。”徐兵歪着脖子看着王子喻,斟酌着言语间的漏洞,“大内总管那可是皇宫后勤统领太监,如果陈扬是大内总管,那岂不成了大太监?那样一来我们就成了小太监,所以说饭不能乱吃,话也不能乱讲容易招惹是非,向我学着点。”
经过徐兵的一番分析,陈大组长的脸绿了,王子喻暗道不好,使劲瞪了徐兵一眼,这厮一脸得意的笑容,毫不理会冰冷的目光。
“向你学习碎嘴子?我随口一说还上纲上线,烦不烦人!”王子喻自知用词不当,急赤白脸的往回掰扯,发现陈扬目光不善,赶紧走人。来到哑铃锻炼区,10公斤的哑铃一手一个,站立挺胸收腹,双手持哑铃置于体前,双臂交替将哑铃上举至手臂与肩膀平行。
“一二三…”王子喻一边查数一边举哑铃,正练的起劲,刘东来到身旁,拿起20公斤的哑铃做起相同动作,看样子很轻松,一边做还一边向王子喻挤眉弄眼,轻佻的表情分明是在挑衅。王子喻气不过,同样换成20公斤哑铃,以实际行动来回应挑衅。
“一二三…”刘东一见王子喻更换哑铃,马上换成30公斤哑铃,一边举还一边查数,挑衅的眼神让王子喻心头冒火,他也换成30公斤哑铃,动作标准的完成平举,面带微笑的看着刘东,仿佛在说:小KISS没难度。刘东扯着嘴角,露出一抹不屑的轻笑,再次更换哑铃,这次直接换成50公斤哑铃,一边举一边嘚瑟的向王子喻扬下巴,戏谑的眼神尽是挑衅之色,示意王子喻也换成50公斤哑铃。
二人的异常互动很快吸引了其他队员的注意,纷纷过来围观。
“小黄行不行啊?”
“男人可不能说自己不行!”
“小黄又不是太监,肯定行!”