“特种兵是勇敢者的事业，肩负着保家卫国和维护安全的神圣使命，因此只有具备全面过硬的素质，才能敢打必胜！”
“今天要对大家进行考核，此次考核不仅是对我们个人能力素质的检验，更是我们战友之间的比试和较量！”队长李伟身姿挺拔的站在队伍前，面容严肃的介绍考核内容，“第一个项目：负重前行。拖行100公斤重的轮胎前行50米，检验体能和耐力。“
”第二个项目：匍匐30米，要求三姿匍匐，检验大家隐蔽接敌时的情景。第三个项目：手榴弹投掷，每人三发弹，目标地环靶，命中即为合格，以第一落点为准。第四个项目：牵引横越，利用绳索通过20米泥潭，如果中途掉落需要重新来过，通过为止。“
”最后一项：实弹射击，目标靶位距离一百米，每人子弹一发，命中即为合格。”队长李伟介绍完后，对大家进行鼓励，“以上就是我们的考核内容，说困难也不困难，说简单也不简单，本次考核依然以小组pK的模式进行，希望大家能够发挥应有的水平，加油！”
首先进行的是女兵pK：A组陈霞 VS b组江虹。
“哔！”随着比赛哨响，摆好百米冲刺姿势的二位女兵，争先恐后，像离弦的箭一样冲了出去，跑出去不到三米身形一滞，200斤重的轮胎硬生生的让她俩来个急刹车，差一点把她俩逼倒车。缓了一口气后，轮胎终于缓慢滑行，匀速前进，一米，两米，三米……
前二十米并驾齐驱，不分胜负，但她俩卯足了劲要一较高下。
三十米过后，江虹逐渐领先一个身位，陈霞咬牙加快脚步，紧随其后。
四十米过后，江虹速度有所下降，陈霞终于追上江虹，速度有增无减，以微弱的优势（领先半个身位）抵达终点。
陈霞率先进入地桩网，手脚并用，飞速前进，迅速扩大领先优势，成功把双方间距拉开到一米，且一直保持到终点。
队长李伟掐表计时，看着计时器上显示的时间，满意的点点头，10米低姿匍匐、10米侧姿匍匐、10米高姿匍匐，要求30秒及格，女兵25秒优秀，男兵20秒优秀。陈霞用时23秒，成绩优秀，江虹用时23秒20，成绩优秀，这一成绩让队长李伟很是欣慰。
第三项：手榴弹投掷。陈霞首先投掷，只见她助跑投掷，手榴弹在空中滑出一道完美的弧线，应声落地，正中目标。一次成功，马上进行下一项内容：牵引横渡。采用倒挂绳索的方式前进，手拉脚蹬，技术动作好像壁虎一样娴熟，瞬间爬出两米多远。
此时，江虹才上绳索，同样采用倒挂方式前进，速度飞快，如履平地，频率明显快于陈霞。陈霞的领先优势正被一点一点的蚕食。两位女兵的间距由2米变为1米8，再变为1米5，1米3……逐渐缩小，最终江虹追回了一米五的距离，以落后一个身位抵达终点。
最后一项：实弹射击。陈霞快速装弹射击，目标靶位上的气球应声爆破，整套动作一气呵成，根本不给江虹留下任何一点机会。
“别得意，这次输给你，下次一定赢你！”完成射击任务的江虹追上陈霞，摞下一句狠话返回队伍，陈霞看着她的背影抿嘴一笑。
第二组女兵：A组张丽 VS b组郑玲玲。
比赛开始后，两位女兵以百米速度冲了出去，但是200斤重的轮胎仿若一座大山纹丝不动，巨大的阻力让张丽身体踉跄，差一点摔倒，反观郑玲玲同样七扭八歪，双方费了九牛二虎之力才拖动轮胎，而且走一步，停一下，走两步，停两下，速度堪比蜗牛。
初始阶段，双方齐头并进，看的出来都很吃力。一步，两步，三步……在度过艰难的起步阶段以后，两位女兵的速度逐渐加快。
前三十米不分胜负，从三十五米开始，张丽渐渐领先，而郑玲玲不甘落后，加快速度努力追赶，不过始终没有追上，而且双方的距离逐渐拉大。最终，张丽以领先一米的优势结束第一项任务。马上投入第二个项目：匍匐30米。