''首先，全身放松下来，将神识从眉心处汇集，然后慢慢的将神识下沉，慢慢来，直至丹田。''此时郑海明和华海凌正在指导吴娓娓关于炁的基本运用方法。
''呼，成功啦！''吴娓娓欢呼道，只见一抹青绿色的气团渐渐的凝聚在了吴娓娓的手上，郑海明和华海凌也不断的被吴娓娓的天赋所一次次刷新眼界，这天赋，应该和当年的荊海源差不多了吧，甚至荊海源好像也没有这么快就能将炁在体外汇聚了。
''不愧是先天圣体呀，不...不对 ，是小娓娓自己天赋高。''华海凌在一旁忍不住的一个劲夸吴娓娓。
''哈哈，没有了，师姐你别夸我了，我能学这么快是因为你们教的好呀，而且你们不是说我是先天圣体吗，可能也是因为这个的原因吧。''吴娓娓不好意思的冲华海凌笑了笑，手上却没停下来，炁还在不断汇聚。
''你不用谦虚啦吴医生，你的确是先天圣体没错，但仅靠先天圣体但是自己本身的悟性不高，也不可能这么快就可以将炁凝聚在体外，说到底还是吴医生你自己下了功夫。''郑海明在一旁解释到
'' 咚''华海凌捏着拳头在郑海明头上敲了一下。
''哎师姐，你敲我干嘛。''郑海明摸了摸头，皱着眉疑惑不解的看向华海凌。
''你那么严肃干嘛，小娓娓都被你说紧张了，既然现在，大家既然已经熟络起来了你就别叫小娓娓吴医生了，太生分了。你说对吧小娓娓？''华海凌白了一眼郑海明，又转过来冲着吴娓娓眯着眼睛笑。
''啊，对，师姐说得没错，我们都已经这么熟了，就不必客气了，你就叫我娓娓吧，我家里人也是这么叫我的，我就叫你海明，怎么样。''吴娓娓看着华海凌批评郑海明的样子着实忍不住想笑，而华海凌家中的气氛也逐渐的活跃起来。
''我还是叫你吴娓娓吧''郑海明听了吴娓娓的话有悄悄瞟了一眼师姐，小声的嘟囔道。
大概过了一个半小时，吴娓娓已经初步掌握了炁的控制方法，也逐步靠实践得出的结果来化解了自己心中对这些事物存在的疑惑。
这时华海凌从里屋走了出来，怀里报了一个很大的纸箱子。
''呼，就是这些了。''华海凌把箱子搁在了一边，缓了口气对吴娓娓说道：''来试试吧，小娓娓，这都是根据我师傅给我的资料，为你量身打造的。
''哦好的好的，谢谢师姐。''吴娓娓收起了身上的炁，转头观察着华海凌纸箱子里的东西 。
这时华海凌拿起了一个类似于上半身胸甲的物品递给了吴娓娓，只见盔甲大部分是用皮革和布料缝制起来的，在胸前和背后固定了一些木片，木片上一一布满了一些不均匀的黑纹，像是被熏烧过后留下的痕迹一样，木片上可以看到刻上了许多符箓，但是看起来防御能力好像不是很强，整个胸甲显得有一些弱不惊风。