等云澜疑出了龙影，袁风的手中也出现了一个金色的光球。“虽说是讲究速度，但还是以安全为重，小心反噬，争取半个时辰内完成吧。”仔细想想，袁风还是认为。云澜在今天达到一刻钟的速度太过勉强，说话间就给云澜留了很大的余地。“开始，小心为上。”
“嗯。”有了袁风的话，云澜的压力也小了很多，开始按部就班的进行着，或许因为术院中少了些打扰，云澜觉得自己似乎比上次快了一些，不光是采气法，就连有反噬危险的噬气法也有了提高。不到半个时辰，袁风手中的光球就进到了龙影的体内。见云澜脸上有轻慢的意思，袁风出言提醒道“噬气法不求速度，只求稳妥，法门只要进到龙影体内，灵境的修士可没这个能耐撤招，不必急于一时。”
云澜也明白这个道理，但还是觉得袁风有些小看自己，嘴上应承着，暗中就加快了噬法的运转。阴阳维脉刚过，还没加强对带脉的控制就向阴阳跷脉处通过。袁风叹了口气，好了伤疤忘了疼，总得让这家伙受点伤才会长记性，也就没多管，暗中还是准备着别让云澜受太重的伤才是。不出袁风的所料，刚运转到督脉，噬气法就有了失控的迹象。龙影中的气不住的收缩凝聚，等云澜想起要控制带脉时，龙影连带着龙踞扇就向云澜的方向袭来。只听见拿着龙踞扇的右手咔吧一下，五根手指有两根骨折了，龙踞扇一落手，龙影也来到了云澜面前，带起了阵阵风声。
袁风见云澜也有了教训，一个箭步抢在龙影前面护住了云澜，伸手一挥，龙影撞向了练武厅的墙上，一阵尘土过后，袁风放开云澜说道“长记性了？”“啊？……嗯，嗯……”云澜这时还有些没回过神来，甚至都没有感觉到手指上传来的疼痛感，下意识的回答着袁风。袁风也是有意教训云澜，往他手中塞了一粒丹药说道“长记性了，就别忘，先让你疼会！好好记着！”
云澜低头一看中指和无名指已经翻到了手背，手心里多了颗青绿色的丹药，明白过来是怎么回事后，这才觉得疼了。“啊！！”“自己把手指头掰直，丹药碾碎敷上，过个一两刻钟就没事了，嫌麻烦的话，自己找火离峰的治，我先回去休息，晚上还是在你房里练习，走了。”袁风说完，真就抛下云澜离开了术院，云澜疼习惯后，自己把龙踞扇拾起，也慢慢的出了术院的大门。云澜刚一出来，就听见有人长出了一口气，随后，又听到了关门的声音。也没仔细看，云澜就进到了自己房中，先想办法把丹药弄成药粉，又强忍着疼，把中指和无名指给掰正，敷上药粉，虽然感觉上是好了许多，但还是有股刻骨铭心的痛感。
两刻钟过后，云澜伸手活动了一会，发现中指的第二个关节相比于之前粗了些，活动起来也有些僵硬。除此之外，确实和平常没什么不同了。咚！咚！咚！“云澜，在吗？”听声音是杨瑞，云澜擦擦头上的汗珠，打开门一看，杨瑞和袁风都在
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门前，想起袁风说的地坤峰的规矩，又看看袁风一副不待见杨瑞的样子，自己也只好是压着欣喜。平淡的回道“嗯？杨瑞，师兄，先进来吧。”“嗯。”两人进到客厅，云澜也不知道该说些什么，一语不发的站在袁风身边。
见久也没人说话，袁风就先发言了，微闭着双眼看一眼云澜，又看看杨瑞，说道“杨瑞是吧，如果没什么事，就先回避一下，我还要传授云澜我派的法门呢！有外人在，不方便。”言语间似是对杨瑞十分不满，不知是哪得罪他了。“袁师兄，我也只是来看看朋友而已，若算什么外人内人，以关系远近来看……杨瑞告辞了。”杨瑞说到一半，看袁风和云澜的表情都有些不太对，只向云澜看了一眼，就皱着头离开了。
见杨瑞走后，袁风反而笑了“哈哈哈……哎呀～没想到反让那小子将了一军，不错，不错呀！也怪不得杜坤整天在我们跟前提他。”等再看云澜，就感觉有些差距了，脸色也有些不悦“别想了，地坤峰的规矩，忘了？”一提这个，云澜刚才的一通瞎想也变成了咒语“没，禁龙阳，严重者死。”“记得就好，继续训练吧，端正点心态。”袁风也仅是警示，通过今天这一观察，他知道，一头热，兴不起浪来。又压低了声音对云澜说道“青龙镇里，比他长得好的也不是没有，能满足你，又何苦去犯地坤峰的忌讳？”说完，也拉着云澜进到了院中。
此时，已经是二更左右，袁风也有些着急“别想那些了，要为这烦一辈子？训练，我可不想在第十日过后看见你躺着出来。”“也，也是哈……”云澜没把心里想的说出来，凝出龙影后，袁风手中也出现了个金色的光球。两人就再也没说些什么，唯一有的交流就是袁风对他的指点，直至五更天一过，两人才从房门中出来，进行着这一天术院中的任务。“别想着吃睡，自你进到灵境以后，对这些口腹之欲就会减少，睡觉嘛，灵境三四天不睡也不会太过疲劳的。勤加修炼，你知道杨瑞什么修为吗？他现在已经是聚气期了，你呢？连煅骨期都没过！”袁风仍是拉着云澜的脖领，把他一路拽到了地坤峰院子门口，仍是不停的说教。