墨叔说完后，给三人各扔了一卷《药浴》和《药膳》就出去了。被留下的几人你看看我，我看看你。
“我们开始吧。”霍天摇了摇手里的竹简。
叶萸衾：“好。”
霍云：“嗯。”
叶萸衾打开竹简，先快速的浏览一遍。从《药浴》中找到了几个强身健体的药方，其他的药方都是对应不同的病症。用山药、人参、白术、千年见、杜仲、桂圆肉、枸杞可以强壮经脉。用桑叶、桑枝、桑寄生、松枝、桂枝、徐长卿可舒经活络、调和气血、增强体质。用枸杞子、大枣、丹参、夏枯草、金银花、紫花地丁、人参、党参、苦参可以提高免疫力。
这三个药方可单独使用，也可以配套使用，配套的效果更好。叶萸衾想三个配套给妹妹使用，但现实中缺失的药材太多了，尤其是人参。
叶萸衾打开《药膳》，记下几个现阶段妹妹能吃的药膳。一个是提高免疫力的参苓健脾补益汤，用党
。参，云苓，炒薏米，甘草，芸豆，白术，枸杞配搭瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣熬汤。一个是增强肺腑免疫能力的雪梨滋阴润肺汤，要雪梨干，百合，沙参，玉竹，天冬，麦冬搭配瘦肉，生姜。还有一个是可以补气益血，调理身体的天麻八珍汤，天麻，党参，白术，茯苓，甘草，当归，白芍搭配鸡，鱼头，羊肉，生姜。
霍天：“时间不早了，我们该走了。”
霍云：“这么快，我还没记完呢。”
叶萸衾活动了一下有些僵硬的身体，“走吧。”
和墨叔告辞后，三人各自往自己的院子走去。叶萸衾快要走到院子时，就看到墨砚站在门外。叶萸衾揉了一下头，快步跑过去，她都忘了白爵跟着墨砚出去的事了。
叶萸衾：“不好意思，来晚了。”
墨砚：“没事，我刚到没一会。”
叶萸衾看着墨砚抱着两个小白虎，想把白爵抱过来，墨砚摇了摇头，示意她先开门进去。