白千帆简单解释道：“食人种的体魄相当于是水杯，而妖力就是水杯里面的水，所谓的杂质，其实就是水杯上的小孔。”
“而这些小孔的存在，产生的结果就是杯子里的水会不断的顺着这些小孔流失，所以，想要让实力得到长足的提升，就需要将这些小孔给缝合上。”
叶霄然听的似懂非懂，当下就反问道：“我该怎么做？”
白千帆这时坐起身来，又打了一个长长的哈切，随后从袖口里取出了一个小小的玉瓶，并递给叶霄然，说道：“把这个喝了。”
叶霄然接了过来，然后将玉瓶上的木塞给拔掉，一股淡淡的奶香味就飘散了出来，不过奶香之中却还掺杂着一丝淡淡的酒精味，叶霄然问道：“这是什么？”
白千帆这时又躺了下来，用一种懒洋洋的语气说道：“琼浆灵乳，喝下去之后对你的身体有好处。”
叶霄然听着白千帆那漫不经心的语气，心中表示怀疑，但还是仰头将这瓶琼浆灵乳给一口饮尽，味道有些浓稠，感觉像是酸奶，但因为有股酒精味，所以，更像是某种奶酒，细细品味之后还会发现，这东西味道还挺甜的。
白千帆见状，就抬手朝着前方一处地面轻轻一点，只见一道流光悄然飞了出去，并落到了地板上。
只听到咔嚓一声轻响，被流光打中的地面突然龟裂了开来，随后，一只由泥土构建而成的手掌一拳打穿了铺设在地面上的石板，在一点一点的爬了出来。
叶霄然看着那个从地下爬出来的泥人，又偏头看了一眼白千帆问道：“这是干什么？”
白千帆这时控制着身下的白云漂浮到了四五米高的半空上，对着下方的叶霄然慢悠悠的说道：
“所谓百炼成钢，洗礼体魄也是类似的道理，只有通过大量的格斗，才能在最大程度上将体内的杂质给提炼出来，这也是目前为止最适合你的修炼方法了。”
叶霄然闻言，目光就又汇集到了那只泥人的身上，看着它从地下爬上来之后，身体就在以一种缓慢的速度凝固，没一会儿，原先还泥泞无比的身体就坚如磐石。
叶霄然的眼睛轻轻的眯了起来，口中冷笑道：“老师，如果我等一下用力过猛，不小心将它给打坏了，你可不能怪我！”
躺在白云上的白千帆此刻露出了饶有兴致的神色看着下方的场景，他淡笑道：“如果你有能力做得到的话，打坏多少我都不心疼。”
此话一出，叶霄然就忍不住的邪笑一声，当下，脚步就在地上一点，身形就如同一道光线般，唰的一声就消失在了原地。
石人在看到这一幕后，就反手朝着自己身后一拳打去。
只听到咚的一声巨响，叶霄然的本体陡然出现在了石人的身后，他打出的一拳和石人的一拳直接硬撼在了一起。
但由于石人的力量要更强一点，因此，叶霄然的身形就不由的向后倒退了数步，但石人的拳头上也出现了一大片的裂痕。
只听到石人发出一声大吼，它就好像是一头发狂的大猩猩一般，朝着叶霄然的方向爆冲了过去。
叶霄然眼睛轻轻一眯，脚步一点，也朝着石人的方向冲了过去。
两人靠近的一瞬间，同时施展了极为惊人的出拳速度。